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骑行贡嘎山环线

也就是绕贡嘎雪山逆时针转一圈：康定-新都桥-甲根坝-雅哈垭口-泉华滩-子梅垭口-子梅村-巴旺海-草科乡出来逆大渡河而上-泸定-康定。

但因为时间关系我们很多时候挤一周时间还勉强，并且环贡嘎精华段并不在草科乡到康定这段，所以本攻略从康定开始到草科乡出来去石棉坐车返回，全程加成都往返5到7天。

特别提醒：

本线路最高海拔4560米，高海拔土石路不管骑车还是推车对体力要求高，心肺功能不好的不要去。路上三天手机信号不好甚至没有，三天中途没有小卖部补给。

严重警告：

本线路不适合雨季骑行，雨季通过巴王海段有淌河路段，河水暴涨，危险！！！

不建议没有骑过长途的新手前往

不建议没有去过高原3900米以上的人去

不建议意志薄弱者前往

手机信号极差，甚至没有，中子梅村时有移动信号，巴旺海全程无信号

附2023骑友最新游记供参考

环贡嘎（2）穿越巴王海

https://mp.weixin.qq.com/s/Vy2QaWBSrQ5FscjTtzaFnQ

环贡嘎（1）

https://mp.weixin.qq.com/s/U_t7BSt13psgCWyE9Z25Bw

行程表则如下：

雅哈垭口方向进入

（提前了解雅哈垭口道路单车是否能上）

行者路书编号：377891，全程285公里

D1：折多塘（坐车到康定当天骑行到折多塘）

成都坐车到康定2498m↗骑行↗折多塘3200m 16公里

折多塘聚康温泉酒店：15282673695，18990462893

导航搜：康定聚康温泉酒店

康定星月客栈：15282673695

康定弘发川菜野生菌牦牛汤锅（中餐，晚餐）

电话：18398562928，13982679456

第一天成都大巴到康定，如果时间充分建议直接骑行到折多塘住宿。

D2：甲根坝

折多塘3176m↗10.3km折多山隧道工程3787m↗小卖部↗21km折多山4300m↘56km新都桥3455m-甲根坝3372m 79公里

提醒：如果这一天能出甲根坝16公里住玩家客栈更好

午饭：干粮

新都桥瓦泽乡欣悦客栈：13962916971，13892356406

甲根坝秋竹之家：15984744139

甲根坝玩家客栈：13350844881

新都桥的风景不在镇上，在于他的南、北两个方向，南上是塔公草原，北下是甲根坝，十月中旬的甲根坝很漂亮的。建议这一天入住甲根坝，因为从这出发不管是去雅哈垭口还是去贡嘎山镇都轻松很多。

D3：泉华滩

甲根坝3372m～16km玩家客栈3740m↗24km钙化滩4303m↗27.5km雅哈垭口4560m↘泉华滩3912m 50公里

午饭：干粮

玩家客栈：13350844881

泉华滩客栈：15884065630

甲根坝左转进去约17公里开始正式翻雅哈垭口，10.5公里连续上坡。如果要看日照金山，那必定是夜骑下山，注意安全。

D4：中子梅村

泉华滩3912m↘8.3km桥3792m↗19km子梅垭口4561m↘中子梅村3273m 34公里

午饭：干粮

中子梅村登巴客栈：18783692120

早上泉华滩出发先去钙化池游玩，上来徒步约3公里，请注意环保，不要乱扔垃圾。然后再骑车出发上子梅垭口去子梅村住宿。

今天全程基本手机无信号，子梅村分上子梅村，中子梅村，下子梅村均有客栈可以住宿，中子梅村客栈选择多，直接按行者路书过去即可。8.3公里左转过桥上坡到子梅垭口约11.3公里，从垭口陡降15公里到中子梅村，海拔下降1288米，平均每公里下降85.86米。

记住：爬坡路上不要太逗留，傍晚大雾会从子梅村下面弥漫上来。

下到山底见到第一个村庄就是上子梅村出去约3.5公里到中子梅村，中子梅村过桥出去1.3公里是下子梅村，我们可以在中子梅村住宿。

D5：草科乡

中子梅村3273m↗1.3km下子梅村3283m-9.5km林道3115m～巴旺海～12.6km林道速降3191m↘17km林业站2760m-草科乡1440m 48公里

午饭：干粮

兴悦温泉山庄（入住免温泉费）：0833-8875888

今天是最刺激的一天，同时也是极美的风景陪伴你一天。

早上从中子梅村出来同样碎石路加鹅卵石路，大大小小几处涉水区9.5公里后进入林道穿越巴王海，12.6公里后开始林道速降到林业站，这里一夫当关万夫莫开，交过路费后继续放坡去草科乡吃草科鸡与泡温泉。

D6：石棉

草科乡1440m↘14.3km大田隧道1139m↘石棉860m 56公里

晚上提前在公众号四川汽车票务网把下午石棉回成都的车票买好，记得车型要大型才能放得下单车。草科乡出发14.3公里后到达大渡河边然后一路顺大渡河而下，到达石棉车站下午坐车4小时回成都。

贡嘎山镇方向进入

行者路书编号：868063，全程约330公里

7天行程表如下：

D1：成都坐车到康定-骑行-折多塘16公里

D2：折多塘-折多山-新都桥-甲根坝 79公里

D3：甲根坝-40km沙德镇-贡嘎山镇 82公里

D4：贡嘎山镇-17km上木居-泉华滩 26.5公里

泉华滩客栈：15884065630

D5：泉华滩-19km子梅垭口-中子梅村 34公里

D6：中子梅村-下子梅村-巴旺海-林业站-草科乡 48公里

D7：草科乡-石棉 56公里 

石棉坐车返回成都

6天行程表如下：

D1：成都坐车到康定-骑行-折多塘16公里

D2：折多塘-折多山-新都桥-甲根坝 79公里

D3：甲根坝-40km沙德镇-82km贡嘎山镇-99km上木居-泉华滩 108.5公里公里

其中26.5公里土石路

上木居住宿：15281579553

泉华滩客栈：15884065630

D4：泉华滩-19km子梅垭口-中子梅村 34公里

D5：中子梅村-下子梅村-巴旺海-林业站-草科乡 48公里

D6：草科乡-石棉 56公里 

石棉坐车返回成都

冷嘎措方向进入（强度大，一般体力不建议）

行者路书编号：3572154，全程305公里

七天行程表

D1：折多塘（坐车到康定当天骑行到折多塘）

成都坐车到康定2498m↗骑行↗折多塘3200m 16公里

康定星月客栈：15282673695

康定弘发川菜野生菌牦牛汤锅（中餐，晚餐）

电话：18398562928，13982679456

折多塘聚康温泉酒店：15282673695，18990462893

导航搜：康定聚康温泉酒店

D2：甲根坝

折多塘3176m↗10.3km折多山隧道工程3787m↗小卖部↗21km折多山4300m↘56km新都桥3455m-甲根坝3372m 79公里

新都桥瓦泽乡欣悦客栈：13962916971，13892356406

甲根坝秋竹之家：15984744139

D3：上赤吉西村44公里

甲根坝3372m～28km俄巴绒一村3200m↗35.2km下赤吉西村3400m↗44km上赤吉西村3640m

上赤吉西村客栈多，高德地图可以查询

D4：泉华滩25.5公里

上赤吉西村3640m↗16km冷嘎措小卖部4505m↘部分徒步越野路陡下坡↘21km玉龙西村3940m↘25.5km泉华滩3912m

午饭：干粮

泉华滩客栈：15884065630

D5：中子梅村

泉华滩3912m↘8.3km桥3792m↗19km子梅垭口4561m↘中子梅村3273m 34公里

午饭：干粮

中子梅村登巴客栈：18783692120

早上泉华滩出发先去钙化池游玩，上来徒步约3公里，请注意环保，不要乱扔垃圾。然后再骑车出发上子梅垭口去子梅村住宿。

今天全程基本手机无信号，子梅村分上子梅村，中子梅村，下子梅村均有客栈可以住宿，中子梅村客栈选择多，直接按行者路书过去即可。8.3公里左转过桥上坡到子梅垭口约11.3公里，从垭口陡降15公里到中子梅村，海拔下降1288米，平均每公里下降85.86米。

记住：爬坡路上不要太逗留，傍晚大雾会从子梅村下面弥漫上来。

下到山底见到第一个村庄就是上子梅村出去约3.5公里到中子梅村，中子梅村过桥出去1.3公里是下子梅村，我们可以在中子梅村住宿。

D6：草科乡

中子梅村3273m↗1.3km下子梅村3283m-9.5km林道3115m～巴旺海～12.6km林道速降3191m↘17km林业站2760m-草科乡1440m 48公里

午饭：干粮

兴悦温泉山庄（入住免温泉费）：0833-8875888

今天是最刺激的一天，同时也是极美的风景陪伴你一天。

早上从中子梅村出来同样碎石路加鹅卵石路，大大小小几处涉水区9.5公里后进入林道穿越巴王海，12.6公里后开始林道速降到林业站，这里一夫当关万夫莫开，交过路费后继续放坡去草科乡吃草科鸡与泡温泉。

D7：石棉

草科乡1440m↘14.3km大田隧道1139m↘石棉860m 56公里

晚上提前在公众号四川汽车票务网把下午石棉回成都的车票买好，记得车型要大型才能放得下单车。草科乡出发14.3公里后到达大渡河边然后一路顺大渡河而下，到达石棉车站下午坐车4小时回成都。

六天行程表

D1：折多塘（坐车到康定当天骑行到折多塘）

成都坐车到康定2498m↗骑行↗折多塘3200m 16公里

D2：甲根坝

折多塘3176m↗10.3km折多山隧道工程3787m↗小卖部↗21km折多山4300m↘56km新都桥3455m～甲根坝3372m 79公里～107km俄巴绒一村3200m

康定希拉措民宿：18780272268

D3：俄巴绒一村3200m↗7.2km下赤吉西村3400m↗16km上赤吉西村3640m↗32km冷嘎措小卖部4505m↘部分徒步越野路↘37km玉龙西村3940m↘41.5km泉华滩3912m

D4：中子梅村

泉华滩3912m↘8.3km桥3792m↗19km子梅垭口4561m↘中子梅村3273m 34公里

D5：草科乡

中子梅村3273m↗1.3km下子梅村3283m-9.5km林道3115m～巴旺海～12.6km林道速降3191m↘17km林业站2760m-草科乡1440m 48公里

D6：石棉

草科乡1440m↘14.3km大田隧道1139m↘石棉860m 56公里

当天大巴返回成都

雅哈垭口

子梅垭口

下子梅山

进入林道