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徐州和平妇产医院 3-9 浏览1289
散光≠近视,有一种看不清,叫散光。(内附散光自测图)
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看路灯像绽放的烟花?

看远处的字有阴影?

这可能是散光在“作怪”~


什么是散光

散光是眼睛的一种屈光不正状态。理想状态下,人眼的角膜和晶状体是光滑且呈球面的,光线进入眼睛后能够聚焦在视网膜上形成清晰的像。


然而,实际情况中,人眼的角膜或晶状体的表面不能达到完全光滑,会呈现出不规则的形状,如橄榄球形或椭圆形时,光线进入眼睛后就会在视网膜上形成多个焦点,导致视力模糊,这就是散光。

为什么近视的人普遍有散光 关于散光,这4件事你一定要知道


散光的危害



视力低下和眯眼


这是散光最典型的表现。无论是看远处还是近处的物体,患者都会感觉视力模糊不清,难以看清细节。


大部分有散光的朋友喜欢眯眼视物,因为眯眼会减少进入眼睛的光线,形成类似小孔的效果,从而能看得更清楚。这种现象在小孩中更为常见。

视疲劳


由于散光导致光线无法正确聚焦,眼睛需要不断调整焦距来试图看清物体,这会使眼睛的调节系统过度劳累,从而引起视疲劳。

重影或复视


在一些散光度数较高或不规则散光的情况下,患者可能会看到重影或复视。特别是夜间视力较差,暗光下症状加重。


弱视


有的中度、高度散光患者,幼年时视觉传导通路没有受到足够的视觉刺激,导致最佳矫正视力达不到正常水平(即戴眼镜也达不到正常视力),我们称之为弱视,需要认真对待。

对光线敏感


部分散光患者可能会对光线比较敏感,尤其是在强光环境下,如阳光直射或强灯光照射时,会感到眼睛不适,甚至出现眩光或光晕。



散光的原因


散光的形成原因多种多样,主要包括以下几方面:


先天性散光


大多数人都有轻微的50度以内的生理性散光,一般对视力没有影响,无需治疗。另外,高度散光多发生在角膜,而且是先天性的。胎儿在眼球发育中,因遗传等各种因素形成了先天性高度散光,一般都会对视力造成影响。


后天因素


后天因素也是导致散光的重要原因,家长们需要特别注意以下几种情况:


  • 不良的用眼习惯:比如孩子经常躺着看书、近距离长时间盯着电子屏幕等,会使眼睛的调节系统长期处于紧张状态,导致角膜的形状发生改变,从而引发散光。

  • 睡眠环境问题:有些家长会在孩子睡觉时开小夜灯,只要存在光源,就会干扰到孩子眼球中的睫状体休息,长此以往,增加散光的风险。

  • 长时间趴着睡觉或看电子产品:孩子如果经常趴着睡或趴着用眼,眼睛处于被挤压的状态,角膜形态发生改变,长期会加深近视和散光。

  • 经常揉眼睛:孩子如果经常用手揉眼睛,可能会对角膜造成损伤,导致角膜的形状发生改变,进而引起散光。儿童常见的揉眼原因是过敏性结膜炎。

其他因素


一些全身性疾病也可能与散光的发生有关。例如,患有糖尿病的患者,由于血糖水平的波动,可能会导致晶状体的屈光度发生变化,从而引起散光。


此外,长期服用某些药物,如糖皮质激素等,也可能对眼部组织产生影响,增加散光的风险。


一些角膜疾病,比如青少年(15~25岁)最容易发生的圆锥角膜,也会造成角膜形态变化,会导致散光增加。


儿童体育活动较多,容易收到眼部外伤,那么也可能造成不同程度散光的发生。



散光常见的矫正方法


01

低度散光



如果孩子的散光度数较低(一般小于100度),且没有明显的视力模糊、视疲劳等症状,通常可以暂时不戴眼镜,但需要定期复查,观察散光的变化情况。


02

中高度散光



如果孩子的散光度数较高(一般大于100度),或者虽然散光度数不高,但已经出现了视力模糊、视疲劳、重影或复视等症状,影响了孩子的日常生活和学习,那么就需要佩戴眼镜来矫正视力了。


03

特殊情况



对于不规则散光,由于其矫正难度较大,普通的柱镜片可能无法完全矫正视力,有时需要借助硬性透气性隐形眼镜(RGP)、巩膜镜或其他特殊方法来改善视力。儿童的不规则散光常由一些眼部外伤、眼部疾病引起。



散光度数会不会越来越高?

会不会遗传?


散光和近视不一样,近视到一定年龄会趋于稳定,散光则是随年龄的增加,散光的度数和轴向,会有一定程度的变化。但这个变化程度非常之小,像近视那样的大幅度增长,散光是不会出现的。


若是发现散光度数几年来一直是增长的趋势,且没有稳定的迹象,就需要到医疗机构复查,及时排除“圆锥角膜”等病理性原因。




散光具有一定的遗传性,如果父母双方都有高度散光,孩子遗传散光的概率相对会增加



PS:散光超过300度就是高度散光了哦~



自测小游戏


1

分别用左右眼观看上图(注意:若佩戴眼镜需取下);

2

保持图片与眼睛同高,从远到近移动,直到刚好可以看清图中线条,保持此位置;

3

双眼分别分辨图中线条的粗细、深浅。

准备好了吗,

来看看你的测试结果吧!


若看到所有线均匀分布,则基本没有散光;

若某一条或几条线明显粗且黑,或格外清晰,则存在散光。


END

苏医广(2025)第12-25-3203-3号


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