阅读时视野角落闪过一个黑点；

凝望白墙时总有几只“小飞虫”游动……

这可能是因为长时间、高强度用眼

而出现的飞蚊症

严重的话可能导致视网膜裂孔！

苏州35岁女子视网膜裂孔

35岁的张女士有600度近视，是个十足的“手机控”。近期，她突然察觉左眼前方的飞蚊数量在短短几天内明显增多，而且还有几次伴有像闪电一样的闪光感。她立刻前往眼科医院就医，医生检查发现她的视网膜周边部有一个细小的裂孔。

医生解释，高度近视者的眼球被拉长，视网膜本身就比较薄也更加脆弱，在长期用眼过度、眼部频繁转动的情况下，已经液化的玻璃体对视网膜产生牵拉，最终导致了裂孔的形成。张女士随后接受了视网膜激光治疗，避免了病情进一步恶化。

无独有偶，28岁的程序员小李几乎每天都要对着电脑屏幕超过10个小时，休息时间也是手机不离手。上个月，她突然发现右眼前方有几条透明的“小细线”和几个“小气泡”在飘动，尤其是在看向明亮的天空或者白墙时格外明显。

于是前往眼科医院就诊，经过散瞳眼底检查，医生发现她双眼玻璃体都有轻度混浊的情况，最终诊断为“生理性玻璃体混浊”，也就是我们常说的飞蚊症。尽管暂无大碍，但医生还是建议她改变用眼习惯，否则症状可能会持续加重。

 眼前的“飞蚊”到底是什么？

要理解飞蚊症

就得先认识我们眼球内的

 一个关键结构——

玻璃体

玻璃体是填充在晶状体和视网膜之间的一种透明胶状物质，主要由水和细密的胶原纤维组成，它对维持眼球的形状起着重要作用。在正常情况下，玻璃体清澈透明，光线能够毫无阻碍地通过。

飞蚊症的本质

就是玻璃体出现了混浊物

  这些混浊物主要有两个来源：

其一是生理性或年龄性改变——

随着年龄的增长，尤其是到了40岁以后，玻璃体会发生自然的“液化”和“变性”过程，部分胶原纤维会聚集、塌陷，进而形成微小的絮状或点状混浊物。当光线穿过时，这些混浊物的阴影会投射在视网膜上，我们就会感知到各种形态的“飞蚊”。而高度近视的人群，由于眼轴更长，玻璃体更容易提前发生变性，所以其发病率远高于常人。

其二是病理性飞蚊症——

这类飞蚊症往往是由眼部疾病引发的，如视网膜裂孔、视网膜脱离、葡萄膜炎等。这些疾病会导致视网膜上的细胞受损或者脱落，进入玻璃体腔，从而形成黑影。

区分生理性与病理性飞蚊症

十分关键

  我们可以这样区分：

▪如果只是偶尔出现、长期稳定且呈半透明状的少量飞蚊，在经过检查排除了眼底病变后，通常属于生理性飞蚊症，这种情况下我们可以与它“和平共处”。

▪但要是出现飞蚊增多、视力下降、局部有遮挡感等症状，这可能就是视网膜病变的危险信号，一定要高度警惕，及时前往医院就诊

“总之，飞蚊症是眼睛发出的‘通知单’”

它或许只是在提醒你该让眼睛休息一下了

也可能是在预警一场

即将发生的“视网膜危机”

所以建议大家养成科学的用眼习惯

掌握关键的健康信号

及时寻求专业帮助