之所以要选择正规医院和有资质的医生，是因为无痛人流对于麻醉和医生都有一定的要求。选择有专业麻醉科医生以及紧急情况应对能力的医院会更安全。

人流较佳时间是35-55天，术前要积极地治疗阴道炎、宫颈炎、感冒等，避免增加术后感染风险。在术前3天-1个星期之内，尽量避免进行性生活，做好清洁，放松心情，理性面对。

• 避孕套：使用方便，能有效阻隔精子进入女性体内，是常见的避孕方法之一。

• 节育环：放置在子宫内，可以长期避孕，适合需要长期避孕的女性。

• 避孕药：包括长效避孕药和短效避孕药，通过调节体内激素水平达到避孕效果。但需注意，避孕药并非绝对安全，需在医生指导下使用。

• 避孕针：通过注射药物达到避孕效果，有效期较长，但需在专业医疗机构进行。

• 皮下埋植避孕：在手臂上埋植含有激素的小棒，通过缓慢释放激素达到避孕效果。

• 体外射精：这种避孕方式并不可靠，因为精子有可能在射精前就已经进入女性体内。

• 安全期避孕：女性的排卵期并非固定不变，因此安全期避孕也不可靠。

• 紧急避孕药：虽然可以作为避孕失败的补救措施，但并非常规避孕方法，且频繁使用可能对女性身体造成伤害。