要记得

在忙碌工作的同时

也要注意身体健康哦！

◆ 定期体检

妇科检查很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕女性炎症并及时进行检查。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

◆ 养成良好的个人卫生习惯

目前天气状况，女性应尽量少用护垫，因为护垫上容易滋养细菌导致阴道炎或者宫颈炎，同时滥用调理液也是一大忌。不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染。

◆ 避免长期久坐 穿紧身裤

这些会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长。

◆ 平时要多喝水，均衡饮食