在生殖门诊中，经常有患者问到，“医生，我坚持喝豆浆是不是可以长卵泡？”“我内膜薄，多喝豆浆是不是可以调理好？”

在备孕圈，有这样一种说法，喝豆浆不仅可以促进卵泡的生长发育，还可以调理子宫内膜。

豆浆真的有这么神奇吗？

这种说法的出现，归根结底还是因为豆浆含有雌激素。

豆浆中的雌激素跟人体所需的雌激素是一样的吗？

答案是：NO！

大豆异黄酮和人体自身产生的雌激素并不一样，豆浆中含有大豆异黄酮，它的分子结构类似于雌激素，也可和一些雌激素受体结合，因此具有类似雌激素作用，因此也被称之为“植物雌激素”或“类雌激素”。

喝豆浆能长卵泡养内膜吗？

答案是：NO！

豆浆的主要原料是大豆，含有微量的植物雌激素，但是其活性成分较低，豆浆里含有的雌激素远远达不到长卵泡养内膜的效果！一杯豆浆在人体内的效力只相当于正常雌激素的万分之一，所以说，喝豆浆对长卵泡所起的作用可以忽略不计！

归根结底，豆浆是一种食品，不是保健品也不是药品，想用喝豆浆的方式达到长卵泡养内膜的目的是不可取的。想要优质卵泡、调理内膜，保持健康的生活方式、配合医生积极调理才是关键！最后祝准妈妈们龙年接好孕，早日迎宝宝回家！

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