中国梦★ 强军梦 ★ 我的梦

——学习军人作风 养成优秀习惯——

——商都少年优训营2023暑期军事夏令营

   根据《中华人民共和国国防教育法》、《新时代爱国主义教育实施纲要》和我省有关规定，切实加强青少年爱国主义教育，同时依据《国家教育事业发展十三五规划》中关于发挥军事夏令营平台作用的重要规定，让中小学生在体验军营生活中提高国防意识，增强国防观念，传承红色基因，全面提高自身素质。在暑期由商都少年优训营联合相关单位按照连队建制开展别具特色的大型军事主题夏令营活动。

1、课程亮点

2、安全保障

1、我们有严格的安全责任制度，我们始终把安全放在第一位

2、军营门口、宿舍区实行24小时巡查制度，训练场、餐厅实行定点巡查制度，每天都做好巡查记录，及时发现和解决

3、夏令营实行全封闭的军事化管理，实行严格的点名和作息制度，所有的户外活动都是集体开展的，上洗手间要求3人以上同行，不允许学生单独活动

4、营地配备有感冒、发烧、腹泻、咳嗽、痱子粉、云南白药等常用药，医护人员、安全车辆24小时待命

5、绿色食品采购渠道，营养搭配均衡，统一管理用餐

6、教官、教练与营员同吃同训同住，杜绝孩子打闹、嬉戏、争吵、斗殴等不文明现象

3、基地条件与概况

    解放军驻郑州某部基地：以增强全民国防观念、普及国防知识、开展军事训练等活动为主要任务的军事基地，占地四百余亩，装备高炮、坦克、装甲车、火箭筒等，标准篮球场、足球场、大礼堂、400米障碍赛等。

4、师资队伍情况

1、每期报名人数超过20人商都少年优训营教练全程领队

2、基地有一批退役军官士官、资深学者、跨部门、跨行业、跨系统的专家组成的“国防教育顾问专家委员会”

3、基地选派经验丰富，作风严谨，军政素质过硬的军官士官担任教官。

5、军事夏令营的目的

★.克服懒惰 养成良好生活自理习惯，按时起床、洗衣服、叠军被等

★.培养自控 戒除不良习惯、磨练毅力和战胜困难等军人意志训练

★.培养自立 培养学员不怕吃苦和军人自信自强的刚硬作风

★.学习武术 增强体质、锻炼身体柔韧性，有效减肥

★.应急反应 消防逃生演练、自救保护、紧急集合、生存训练等

★.行为教育 组织军事拓展活动，锻炼营员团队协作能力

★.文明礼仪 尊敬师长，爱护同学，学习军纪，服从组织

★.心理辅导 加强心理疏导与情绪调节，正确认识自我悦纳自我

★.感恩教育 架起父母与子女心灵沟通的桥梁，学会感恩

★.亲子活动 增进亲子感情，培养孩子家庭荣誉感和责任感

6、军事夏令营各营期亮点

各个营期课程及科目：

七天营期：

第一天新兵入营仪式  

上午

军营报到：班组建立，自我介绍，熟悉环境

安全管理：三大纪律，八项注意，宿舍安全，餐前文化

团队建设：设计队名队旗，立“军令状”

下午

开营仪式：连队授旗，集体宣誓

军事训练：快速集合，军姿训练

军事拓展：趣味背夹球，鼓动人生

晚上

班务会：竞选班长、宿舍长、队长

高台演讲：我是最棒的

目的与意义

1、军营生活，严阵以待

2、服从命令，听从指挥

3、军人形象，英姿勃发

4、军中有爱，青春自信

第二天队列与内务  

上午

军人形象：仪容仪表，物品摆放，叠军被

军事训练：稍息立正跨立，三面看齐

军事特色科目：95式自动步枪分解结合

下午

安全课堂：三禁三防三自

军事训练：三面转体，三声三相

军事特色科目：高炮讲解及操作

晚上

军事拓展：水果蹲

军歌：拼刺刀

目的与意义

1、外塑形象，内强素质

2、整理内务，受益一生

3、标兵就位，最佳射手

4、高炮演示，沙场风云

第三天武器装备体验  

上午

军事训练：蹲下起立，敬礼礼毕

军事武器：持枪战术

军事技能：军体拳（1）

下午

红色故事汇：英雄事迹报告会

军事训练：踏步与立定

军事特色科目：匍匐前进、定向穿越

晚上

军事拓展：激情节拍

军歌：强军战歌

目的与意义

1、拳术格斗，防身应敌

2、传承红色，续写荣光

3、穿越障碍，勇往直前

第四天军事专项技能  

上午

习惯养成：洗衣服

军事技能：军体拳（2）

团队协作：雷区取水，穿越雷区

下午

军事训练：复习停止间科目

军事课堂：党史知识大PK

军旅文化活动：趣味拔河

晚上

亲情电话：做一个勇敢坚强的小兵

军事拓展：击鼓传花

目的与意义

1、口号响亮，整齐划一

2、童心向党，爱我国防

3、军营趣味，属我最强

4、挑战自我，突破极限

第五天军事体育竞技  

上午

军事训练：队列训练

军事手工：拼装航模

军事拓展：极速60秒

下午

军事特色科目：真人CS，红蓝军对抗

军事拓展：达芬奇密码

军事技能：军体拳

晚上

爱国教育：红色电影

目的与意义

1、军事体育，强我本领

2、军事模型，别出新颖

3、枪林弹雨，刺激战场

4、集思广益，团队突围

第六天军事拓展训练  

上午

军事拓展：驿站传书

战场救护：紧急救护，消防演练

下午

军事特色科目：搭建军用帐篷

军事武器：投掷手榴弹

军事汇演：彩排，大扫除

晚上

拉歌比赛

文艺晚会：自我展示

目的与意义

1、趣味拓展，团队协作

2、安全防范，紧急救护

3、拉歌比赛，荣誉至上

第七天军事汇报表演  

上午

1、队列展示

2、特色科目展示

3、评选标兵

4、颁发荣誉证书

5、送别战友，难忘军营

军旅文化生活：营区大扫除毕业合影留念

收拾行装，快乐返程

目的与意义

1、军事阅兵，成果展示

2、战友惜别，依依不舍

3、难忘军营，感恩的心

十五天营期：

第一天新兵入营仪式  

上午

军营报到：班组建立，自我介绍，熟悉环境

安全管理：三大纪律，八项注意，宿舍安全，餐前文化

团队建设：设计队名队旗，立“军令状”

下午

开营仪式：连队授旗，集体宣誓

军事训练：快速集合，军姿训练

军事拓展：趣味背夹球

晚上

班务会：竞选班长、宿舍长、队长

高台讲演：我是最棒的

目的与意义

1、军营生活，严阵以待

2、服从命令，听从指挥

3、军人形象，英姿勃发

4、军中有爱，青春自信

第二天军事基础训练  

上午

军人形象：仪容仪表，物品摆放，叠军被

军事训练：稍息立正跨立，三面看齐

军事拓展：一圈到底

下午

军事训练：整齐报数，蹲下起立，敬礼礼毕

军事武器：手雷弹投掷与练习

晚上

红歌传唱：拼刺刀

目的与意义

1、外塑形象，内强素质

2、整理内务，受益一生

3、整齐划一，口号响亮

第三天军事基础训练  

上午

军事训练：三面转体，三声三相

军事武器：持枪卧倒，持枪战术

爱国教育：国家手语操（一）

下午

军营文化：仪容仪表，文明用语，训练礼节

安全课堂：青少年三禁三防三自教育

趣味拓展游戏：生命动力圈

晚上

安全讲座：自我安全防范与格斗技巧

个人卫生：洗衣服，洗澡

目的与意义

1、当排头兵，以身作则

2、战术训练，步入正轨

第三天军事技能训练  

上午

军事训练：踏步与齐步

军事技能：战术手语，旗语

激情小游戏：金龙拍拍操

下午

爱国教育：国家手语操（二）

军事技能：搬运物资

特种战术：雷区取水，穿越雷区

晚上

亲情电话：做一个勇敢坚强的小兵

红色教育：讲个故事给党听

目的与意义

1、齐步上场，我心飞扬

2、战术手语，提高警惕

3、特种作战，穿越障碍

第五天安全防范教育  

上午

爱国教育：国家手语操（三）

团队协作：穿越电网

安全课堂：消防课堂，消防演练，灭火器使用

下午

急救讲座：包扎救护，心肺复苏

军事技能：匍匐前进，定向穿越

晚上

趣味运动会：兔子舞

爱国教育：伟大抗疫精神

目的与意义

1、危机防御，明辨是非

2、生存训练，苦尽甘来

3、安全课堂，自我防范

4、逆行英雄，人间大爱

第六天军事体育竞技   

上午

军事技能：擒敌拳（1）

分队PK：趣味拔河

下午

军事体育：单杠，铁人三项等

军事体育：篮球赛

军事体育：核心力量练习

晚上

文艺晚会：自我展示

个人卫生：洗澡，洗衣服

目的与意义

1、军事体育，强我本领

2、竞技对抗，永争第一

3、分组PK，荣誉至上

4、文艺晚会，尽显才艺

第七天军事装备体验  

上午

军事训练：齐步行进与立定

军事体育：400米障碍赛

军事武器：侦察车、高射炮操作演练

下午

军事训练：擒敌拳（2）

军事特色科目：枪支分解与组合讲解

军事拓展：众志成城

晚上

心理游戏：心灵感应

目的与意义

1、突破障碍，永争第一

2、拳术格斗，防身应敌

3、体验武器，枪支原理

第八天军旅文化生活  

上午

军事技能：擒敌拳（3）

爱国主义讲座：英雄事迹报告

军事拓展：驿站传书

下午

军事运动会：技能比拼

军事武器：打靶射击

趣味游戏：能量传输

晚上

红歌传唱：强军战歌

目的与意义

1、缅怀先烈，续写荣光

2、标兵就位，最佳射手

3、团队协作，合作共赢

第九天军事拓展训练  

上午

军事训练：擒敌拳（4）

军事武器：迫击炮的学习与操作

趣味游戏：泡泡糖

下午

趣味游戏：不倒的森林

红色教育：党史知识大PK

趣味挑战游戏：达芬奇密码

晚上

军事课堂：河南的英雄人物

习惯养成：洗澡洗衣服

目的与意义

1、武器装备，深入学习

2、认识群体，加深感情

3、了解英雄，崇尚英雄

第十天综合素质训练  

上午

旗舞：渴望光荣（一）

军事拓展：多人同足

红色教育：红色家书

下午

军事武器：火箭筒操作与体验

生存技能：搭建军用帐篷

军事技能：扛圆木

晚上

趣味游戏：大网捕鱼

目的与意义

1、纪律严明，素质过硬

2、潜能开发，超越自我

3、战场模拟，铭记历史

第十天一野外生存拉练  

上午

远足拉练：大手牵小手，齐头并进

军事手工：军事武器拼装

下午

旗舞：渴望光荣（二）

军事技能：一招制敌

长征精神：星星之火可以燎原

晚上

军旅文化：拉歌比赛

目的与意义

1、野营野炊，生存考验

2、行军拉练，重走长征路

3、互帮互助，共渡难关

第十二天特种突击行动  

上午

特种战术：秘密渗透，突然袭击

刺激战场：CS，突出重围，斩首行动

有效沟通：我敢说、我能说、我会说

下午

旗舞：渴望光荣（三）

模拟演习：劫持与反劫持，解救人质

军事拓展：万里长城

晚上

军事人物：学习十大元帅

习惯养成：洗澡，洗衣服

目的与意义

1、战术能力演练，观察力、作战力、协作力培养

2、军事演习，真实模拟，战场演练，浴火重生

3、了解历史，了解人物

第十三天潜能激发训练  

上午

毅力比拼：鱿鱼游戏

体能特训：轮胎大力士

军事技能：一招制敌

下午

趣味游戏：成语接龙

爱国主义讲座：学习二十大 奋进新征程

晚上

国防精神：井冈山精神，红旗渠精神

目的与意义

1、练我身体，强我内心

2、你我较量，一决高下

3、激发潜能，极限挑战

4、伟大征程，长征记忆

第十四天写作思维训练  

上午

有奖征文：《迷彩下的成长》

军事拓展：激情节拍

下午

军事训练：复习所有科目

军事汇演：汇演彩排

营区大扫除，快乐大盘点

晚上

军旅文化：军营的最后一个晚上

目的与意义

1、巩固科目，标兵养成

2、激情演讲，振奋人心

3、回顾过去，总结收获

第十五天  

上午

1、队列展示

2、军事科目及技能训练展示

3、评选标兵

4、颁发荣誉证书

5、感恩教育

6、送别战友

军旅文化生活：营区大扫除，毕业合影留念，收拾行装，快乐返程

十天女生定制营期：

第一天

上午

军营报到：班级组建，自我介绍，融入团队

军营制度学习：餐前文化学习，三大纪律八项注意

下午

开营仪式：连队授旗，集体宣誓

军事训练：军姿，稍息立下，跨立与立正

木兰精神：朗诵并学习《木兰辞》

内务训练：叠方块被，物品摆放与整理

晚上

军事歌曲：《强军战歌》《军中姐妹》

感受分享：军营第一天

目的与意义

1、熟悉营地，了解环境，入营宣誓，互相认识

2、建立团队归属感，加强彼此了解，增进学员感情

3、了解木兰故事，学习“木兰辞”

第二天  

上午

军事训练：蹲下起立，敬礼礼毕，三面看齐

趣味游戏：激情节拍

木兰精神：花木兰的故事学习与分享

下午

军事训练：停止间转法，齐步行进与立定

军事拓展：众志成城，泡泡糖

特色科目：国家手语操（一）

晚上

集体大活动：兔子舞

目的与意义

1、女子木兰，内务标兵

2、军事拓展，沟通与协作，传递信任与感情

3、我爱我国家

4、集体娱乐增加团队精神

第三天  

上午

特色科目：国家手语操（二）

军事拓展：一圈到底

军事武器：手榴弹讲解示范与投掷训练

下午

特色科目：国家手语操（三）

防狼演习：常用防范技巧与自我防卫

军事体验：动态武器装备体验（坦克、军车）

晚上

军事课堂：中国女兵，永不言败

演说训练：《我心中的木兰》

个人卫生：自己动手洗澡，洗衣服

目的与意义

1、军事训练，武器体验，我爱国家，巾帼不让须眉

2、安全防范，自我防卫

3、激情演说，木兰精神

4、自己的事情自己做

第四天  

上午

军事武器：95式自动步枪学习操作，持枪战术

特色项目：女子特战刀（一）

行为养成：非礼勿言，非礼勿动

下午

军事训练：三声三相

劳动教育：农作物学习与体验

礼节训练：站仪、坐仪、行仪、蹲仪等基础礼仪训练

注目礼、鞠躬礼、握手礼、揖礼、拜礼等

晚上

趣味游戏：大网捕鱼

文明讨论：谈谈身边的不文明礼仪行为

目的与意义

1、特战女兵，军中豪杰

2、礼节训练，文明礼仪，优良作风，军中绿花

3、枪林弹雨，战场模拟

第五天  

上午

特色项目：女子特战刀（二）

军事战术：匍匐前进

军事拓展：动力圈

下午

红色传承：抗美援朝老兵英雄事迹报告会

女子防身术：一招制敌

军事武器：迫击炮操作与体验

晚上

拉歌比赛，《受阅女兵炼成记》

个人卫生：自己动手洗澡、洗衣服

目的与意义

1、单兵战术，铿锵玫瑰

2、一招制敌、自我防卫

3、军旅文化，融入内心

4、团队拓展，协作配合

第六天  

上午

特色科目：女子特战刀（三）

军事拓展：驿站传书

情商训练：自我意识，控制情绪，认知他人情绪

下午

军事武器：实战打靶射击

夏日狂欢：捕鱼达人

军事对抗: 真人CS（丛林战、巷战、霹雳行动等）

晚上

安全防范：防范生人，正确报警，巧留踪迹

女中豪杰：抗战女英雄刘胡兰、赵一曼

目的与意义

1、励志课堂，培养正确的价值观和强烈的自信心

2、实战打靶，身陷战争时代

3、军事对抗，是个人素质与团队配合的双重较量

4、抗战英雄，英勇不屈，忠贞不二，舍身就义

第七天  

上午

安全教育：灭火训练，消防演练等 

军事训练: 战术手语与地形测绘

特色科目：女子养成方队（一）

下午

军事武器：高炮讲解与操作

军事拓展：拔河比赛

战场救护：战地救护、心肺复苏

晚上

文艺晚会

个人卫生：自己动手洗澡，洗衣服

目的与意义

1、安全防护，自我保护

2、中国女兵，英姿飒爽

3、三七高炮，体验武器

4、文艺晚会，寓教于乐

第八天  

上午

军事特色：女子养成方队（二）

时间管理：自我自律，制定计划，时间观念

军事拓展：搭建帐篷

下午

军事拓展：运送物资

军事特色：女子养成方队（三）

晚上

口才训练：如何演讲、如何与人相处

军事手工：军事武器拼装

目的与意义

1、时间管理，争分夺秒

2、争做新时代独立勇敢，敢于担当的花木兰

3、培养口才，能说会道

第九天  

上午

军事拓展：雷区取水，珠行万里

军事特色：女子养成方队（四）

下午

考核演练：军事汇演彩排，礼仪考核

国防精神：长征精神

个人卫生：营区大扫除

晚上

记录经历回忆营区点点滴滴

个人卫生：自己动手洗澡，洗衣服

目的与意义

1、团队协作，挑战自我

2、长征精神，生生不息

3、情景回忆，不舍营区

第十天军事汇报表演  

上午

1、军事汇报表演：阅兵仪式，颁奖仪式（木兰勋章）

2、亲子活动：两人三足，动力圈

3、感恩教育：坎坷人生路

4、国防教育：参观河南省军史馆，合影留念，送别战友

二十一天营期：

第一天新兵入营仪式  

上午

军营报到：班组建立，自我介绍，熟悉环境

安全管理：三大纪律，八项注意，宿舍安全，餐前文化

团队建设：设计队名队旗，立“军令状”

下午

开营仪式：连队授旗，集体宣誓

内务训练：叠方块被、物品摆放整理

军事训练：快速集合，军姿训练

军事拓展：趣味背夹球

晚上

班务会：竞选班长、宿舍长、队长

高台讲演：我是最棒的

目的与意义

1、入营宣誓，安全防卫

2、连队建立，荣辱担当

3、军人形象，英姿勃发

4、趣味游戏，欢乐融入

第二天  

上午

军事训练：稍息立正跨立，三面看齐

军事武术：精忠报国武术操（一）

军事武器：95式自动步枪学习与体验

下午

军事训练：停止间转法，蹲下起立

军事武器：手榴弹的讲解与投掷

军事拓展：一圈到底

晚上

学唱军歌：《严守纪律歌》

分享会：初入军营的感受、军营日记

目的与意义

1、外塑形象，内强素质

2、崇文尚武，拥军报国

3、了解军营，融入军营

第三天  

上午

军事训练：三声（掌声歌声番号声）

趣味小游戏：桃花朵朵开

军事武术：精忠报国武术操（二）

下午

军事训练：三相（站相走相坐相）

军事拓展：万里长城

军事武器：迫击炮操作与演练

晚上

趣味小游戏：激情节拍PK赛

英雄故事：疫情中的“逆行者”

个人卫生：自己动手洗衣服、洗澡

目的与意义

1、早起晨练，锻炼身体

2、三声三相，气势不凡

3、最美逆行，人间大爱

4、趣味游戏，舒展身心

第四天  

上午

军事训练：敬礼礼毕，踏步齐步

娱乐小游戏：大网捕鱼

军事武器：动态武器体验（坦克、军车）

下午

军事技能：战术中的三大匍匐及作战手语

军事武术：精忠报国武术操（三）

军事拓展：雷区取水、穿越雷区

晚上

分享会：对军人的认识与看法

心理课堂：了解与评价自己

目的与意义

1、敌方来袭，如何隐蔽

2、攻其不备，出奇制胜

3、集体协作，群策群力

第五天  

上午

军事训练：齐步行进与立定连贯动作

娱乐小游戏：森林运动会

军事技能：擒敌拳（一）

下午

军事训练：跑步行进与立定

军事拓展：鼓动人生

晚上

红歌传唱

个人卫生：自己动手洗衣服、洗澡

目的与意义

1、格斗防身，强我本领

2、军事拓展，团队协作

3、尽情歌唱，红色传承

第六天  

上午

战略保障：战场救护，搬运物资

军事武器：高射炮讲解与演练

下午

军事手工：机关枪，纸帆船

军事技能：擒敌拳（二）

军事拓展：驿站传输

晚上

安全讲座：自我安全防范与格斗技巧

文艺娱乐

目的与意义

1、精忠报国，保卫家国

2、逐鹿沙场，舍我其谁

3、文艺晚会，尽显才艺

第七天  

上午

军事训练：内务大比拼

红色教育：党史知识大PK

趣味挑战游戏：达芬奇密码

下午

心智拓展：以心传心

军事阅兵：军事第一阶段考核

军事技能：擒敌拳（三）

晚上

军旅文化：拉歌比赛

红色教育：讲个故事给党听

个人卫生：自己动手洗澡、洗衣服

目的与意义

1、铭记历史，勿忘国耻

2、挑战比拼，增强互动

3、严密训练，迎接考核

4、学习英雄，崇尚英雄

第八天  

上午

生存技能：搭建军用帐篷

军事武器：火箭筒操作与体验

军事体育：单杠悬挂，俄罗斯转体等

下午

心理游戏：沙盘游戏

军旅文化：趣味拔河

晚上

趣味游戏：成语接龙

观看红色电影

目的与意义

1、机枪火炮，体验操作

2、自己动手，搭建帐篷

3、军旅文化，丰富生活

4、军体项目，趣味十足

第九天  

上午

安全课堂：青少年三禁三防三自教育

军事技能：匕首术（一）

下午

军事拓展：众志成城

趣味游戏：泡泡糖

军事体育：篮球对抗赛

晚上

军事人物：十大元帅

心理课堂：《做心想事成的自己》

个人卫生：自己动手洗衣服、洗澡

目的与意义

1、害人之心不可有，防人之心不可无

2、体育竞技，为队争光

3、健康讲座，成就自我

第十天  

上午

模拟演习：紧急集合，消防演练 ，灭火器使用

军事技能：匕首术（二）

下午

军事手工：军事武器模型拼装

军事特色科目：魔鬼训练负重跑、扛圆木

军旅文化生活：清洗衣物，营区大扫除

晚上

趣味游戏：成语接龙

心理游戏：写出心目中的20个自己

目的与意义

1、模拟演习，消防勇士

2、魔鬼训练，极限挑战

3、勤洗衣物，见证成长

第十一天  

上午

安全防范训练：防范生人，防绑架训练

有效沟通：我敢说、我能说、我会说

下午

军事技能：400米障碍赛

军事技能：匕首术（三）

军事体育：运动会

晚上

趣味游戏：不倒的森林

个人卫生：自己动手洗衣服、洗澡

目的与意义

1、诈骗防范，危险识别

2、防范自救，自我保护

3、有效沟通，加强信任

第十二天  

上午

军事技能：一招制敌

军事拓展：疯狂的设计

安全救护：心肺复苏、骨折固定、包扎止血

下午

爱国主义讲座：学习二十大 奋进新征程

晚上

趣味游戏：狼来了

军旅文化：歌咏比赛

目的与意义

1、一招制敌，连升三星

2、战场救护，绝处逢生

3、模拟演习，时间赛跑

第十三天  

上午

旗语操：渴望光荣（一）

诗朗诵：少年中国说

下午

红色教育：参观历史长廊

听党话 跟党走 争做新时代好少年

晚上

亲情电话：军营的成长

红色教育：红色家书

个人卫生：自己动手洗澡、洗衣服

目的与意义

1、少年强，中国强

2、学党史，做先锋

3、红色家书，英烈门风

第十四天  

上午

军事技能：打靶射击，最佳神枪手

趣味游戏：金龙拍拍操

劳动教育：农作物学习与体验

下午

时间管理：军人的一分钟

旗语操：渴望光荣（二）

军事科技：对讲机、无线电

晚上

心理教育：《情绪减压与自我悦纳》

目的与意义

1、打靶射击，团队PK

2、体验农作，珍惜粮食 

3、时间管理，自我约束 

第十五天  

上午

爱国教育：俄乌战争带来的启示

趣味游戏：七巧板

军事手工：拼接航模

下午

旗语操：渴望光荣（三）

军事阅兵：军事第二阶段考核

晚上

国防精神：井冈山精神，红旗渠精神

个人卫生：自己动手洗澡，洗衣服

目的与意义

1、沟通交流，友情倍增

2、精致手工，筑梦航天

3、加紧训练，备战考核

4、荣耀在身，争当标兵

第十六天  

上午

打背包，徒步行军

传递口令，拉歌竞赛

下午

安营扎寨，野炊活动

军事拓展：击鼓传花

安全课堂：火场尖兵，地震勇士，战场英雄

晚上

野外露营，文艺晚会

目的与意义

1、野营野炊，生存考验

2、行军拉练，重走长征路

3、互帮互助，共渡难关

第十七天  

上午

辩论赛：狭路相逢勇者胜vs狭路相逢智者胜

特色科目：中国人手语操（一）

长征精神：星星之火可以燎原

下午

逆商训练：奇迹男孩

夏日狂欢：泡沫之夏

心理课堂：《让生命充满爱》

晚上

高台演讲：心有多大舞台就有多大

军旅文化：给爸妈的一封信

个人卫生：自己动手洗衣服、洗澡

目的与意义

1、辩论大赛，舌战群儒

2、军事探险，斗智斗勇

3、逆商训练，抗挫勇士

4、生命课堂，积极友爱

第十八天  

上午

人际交往：十大黄金法则

特色科目：中国人手语操（二）

真人CS（丛林作战、巷战）

下午

趣味游戏：兔子舞

军事模拟演习：士兵突击

晚上

思维训练：多向思维拓展

目的与意义

1、作战技巧，尽收眼底

2、真人CS，PK竞技

3、人际交往，得心应手

4、多向思维，逆向思维

第十九天  

上午

特色科目：中国人手语操（三）

爱国教育：树立民族自豪感

下午

军事训练：复习所有科目

军事武器：火箭炮演示及操作

晚上

有奖征文：《迷彩下的成长》

心理游戏：滚雪球

目的与意义

1、战术演练，实景模拟

2、火箭穿云，声势浩荡

3、心理游戏，思维较量

第二十天  

上午

军事拓展：前方打仗，后方支援

军事阅兵：军事汇报模拟练习

下午

军人素质训练：牺牲精神，责任感

军事拓展：生命动力圈

爱国主义演讲：我爱我的祖国

晚上

军旅日记：军营的最后一个晚上

感恩分享会：帮助、理解与体贴父母

个人卫生：自己动手洗衣服、洗澡

目的与意义

1、备战在即，练兵大战

2、爱党爱国爱军的中华好儿郎

3、感恩演讲，亲情升华

第二十一天  

上午

军事汇报表演：阅兵仪式，颁奖仪式

亲子活动：两人三足，持枪战术，动力圈

感恩教育：坎坷人生路

收拾行李，营区大扫除

国防教育：参观军史馆

合影留念，送别战友

三十天营期：

第一天  

上午

入营报到：自我介绍，熟悉营地，立军令状

三大纪律八项注意，军人形象训练，餐前文化

下午

军姿站立，学习稍息立正跨立，立队规纪律

团队组建：队名队呼队歌，绘制队旗

团队破冰：激情节拍，增加互动活跃气氛

统一内务：军规军纪，餐前训导

晚上

班务会：迎新会，团队建设，竞选小队长

分享会：军营第一天

目的与意义

1、入营宣誓，突显庄严，小兵成长记开始啦

2、军人形象，高大伟岸，给人力量与信心

3、出门看队伍，进门看内务

4、组建团队，增加团队意识

第二天  

上午

单个军人队列训练：三面看齐，整齐报数

军事武器：95式突击步枪分解结合，持枪战术（运动步伐、战术瞄准、立姿、跪姿、低姿等）

餐前文化：光盘行动，勤洗手

下午

军事拓展：大网捕鱼娱乐活动

军事训练：停止间转法、蹲下与起立

军事武术：武术基本步法(弓、马、仆、虚、歇)

晚上

学唱军歌：《强军战歌》

红色教育：讲述红色故事，传承红色精神

目的与意义

1、军事动作，严格把关，细致入微

2、持枪战术，英姿飒爽

3、学习中华传统武术，锻炼身体，培养意识

4、学唱军歌，感受部队情怀

5、红色教育传承，了解历史

第三天  

上午

三声三相：掌声歌声番号声，站相走相坐相

人际交往：学会欣赏与赞美

军事武器：67式手榴弹投掷

下午

军事训练：敬礼礼毕，复习单兵训练动作

军事拓展：一圈到底

行为习惯养成：个人着装，巩固内务，自我动手洗衣

晚上

军事拓展：泡泡糖

国防教育：军旅诗词赏析与背诵

目的与意义

1、学习军事武器，进一步的体验武器装备

2、文化是魂，军旅文化是部队的魂

3、提升孩子的团队协作能力

4、自己的事情自己做，学习洗衣整理物品

第四天  

上午

军事训练：齐步行进与立定

军事讲坛：陆海空三军仪仗队

军事娱乐：贪吃蛇

军事武术：精忠报国武术操（一）

下午

军事训练：复习齐步行进与立定

军事拓展：搭建军用帐篷

趣味游戏：金龙拍拍操

晚上

文化生活：拉歌比赛

感恩父母：亲情电话

沙场点兵

目的与意义

1、三军仪仗队，护我国旗，壮我国威

2、精忠报国，耳濡目染，从小培养崇军尚武的情怀

3、搭建帐篷，培养自我生活能力

4、军营拉歌，感受激情澎湃的军旅生活

第五天  

上午

军事武术：精忠报国武术操（二）

军事技能：匍匐前进（高姿、低姿、侧姿）

军事娱乐：运动员跳水

餐前文化，光盘行动，勤洗手

下午

军事训练：巩固单兵队列与精忠报国武术操

军事武器：高射炮讲解与体验

娱乐游戏：万里长城

晚上

观看军旅电影

目的与意义

1、硝烟匍匐，战术前进

2、高炮演示，沙场风云

3、传承红色基因，续写先辈荣光

第六天  

上午

军事训练：跑步的行进与立定

军事武术：精忠报国武术操（三）

娱乐游戏：多人同步

下午

军事训练：复习跑步的行进与立定

军事拓展：爱的魔力转圈圈

安全防范：心肺复苏，掌握救护流程，懂得配合救护

晚上

娱乐游戏：兔子舞

军营联欢会

目的与意义

1、铭记历史，勿忘国耻

2、趣味游戏，锦上添花

3、防护自救，自我保护

第七天  

上午

安全教育：消防知识大讲堂

军事特色：真人cs、荒野行动、红蓝军对抗

下午

军事技能：擒敌拳（一）

军事娱乐：水果蹲

行为习惯养成：勤洗衣物、勤洗澡、修剪指甲

晚上

娱乐游戏：歌词接龙

高台演讲

目的与意义

1、擒拿格斗，一招制敌

2、模拟演习，实景演练

3、个人卫生，从我做起

第八天  

上午

军事技能：擒敌拳（二）

孝道文化：学习三字经

军事拓展：无敌风火轮

下午

军事武器：迫击炮的操作体验

军事技能：一招制敌

特色科目：真人版吃鸡

晚上

军事体能：夜跑训练

目的与意义

1、少林功夫，飒爽英姿

2、机枪火炮，体验操作

3、一招制敌，无可匹敌

4、夜跑健身，增强体魄

第九天  

上午

军事技能：擒敌拳（三）

军事技能：400米障碍赛

军事拓展：扛圆木

下午

大国利器：国防科技类武器讲解

军事拓展：穿越电网

晚上

感恩父母，亲情电话

心灵健身：认知心理学

目的与意义

1、团体协作，挑战自我

2、国防知识，打开认知

3、打开心扉，畅享未来

第十天  

上午

军事武术：散打基本功

军事拓展：达芬奇密码

下午

红色故事：王百姓英雄事迹报告会

娱乐游戏：驿站传书

个人卫生：勤洗澡，勤洗衣物，大扫除

晚上

军事手工：创意剪纸

心灵鸡汤：情绪管理与减压

目的与意义

1、弘扬武术，增强体质

2、了解英雄，崇尚英雄

3、创意手工，锻炼肢体

4、卫生养成，从我做起

第十一天  

上午

军事技能：特战刀（一）      

战术演练：作战手语

下午

军事体育：运动会

军事武器：打靶射击

军事娱乐：狼来了

晚上

观看军旅电影

分享会，沙场点兵

目的与意义

1、特战尖兵，沙场利刃

2、军旅文化生活，感受军营的点点滴滴

3、战术演练，身临其境

4、标兵就位，谁是狙击手

第十二天  

上午

军事技能：特战刀(二)

军事拓展：搭桥过河

下午

军事技能：特战刀（三）

心理治疗：沙盘游戏，绘画疗法

军事拓展：动力圈

晚上

军歌传唱

军事体能：三公里 ，折返跑，蛙跳等

目的与意义

1、团队协作，突破自我

2、心理游戏，是智力和心力的挑战

3、锻炼体能，强化素质

第十三天  

上午

军事技能：特战刀（四）

军事拓展：不倒的森林

娱乐游戏：疯狂的设计

下午

安全知识讲座：三禁、三防、三自

军事技能：巩固特战刀

晚上

文化生活：军旅文艺晚会

目的与意义

1、团队协作，智力比拼

2、安全知识，必要牢记

3、文艺晚会，展现自我

第十四天  

上午

时间管理：军人的1分钟

军事拓展：盲人方阵

技能大复习

下午

安全知识：消防演练

拓展游戏：众志成城

晚上

个人卫生：洗衣服，洗澡

感恩父母，亲情电话

目的与意义

1、做时间的主人：一寸光阴一寸金

2、安全防护，消防演练

第十五天 

上午

军事大复习

军事拓展：极速60秒

孝道文化：学习弟子规

下午

军事战役：淮海战役讲述

军事拓展：支援前线

晚上

安全课堂：遇到坏人、危险怎么办

爱国主义演讲三分钟    

目的与意义

1、孝悌忠信，礼义廉耻

2、害人之心不可有，防人之心不可无

3、威武之师，雄壮之师

第十六天  

上午

旗语操：渴望光荣（一）

军事拓展：盲人方阵

下午

技能PK赛（分组评比）

心理引导：表达爱从沟通开始

晚上

写一封信：给3年后的自己

目的与意义

1、勇气与毅力是一名战士必备的素质

2、淬炼团队，PK生死战

3、学会沟通，善于沟通

第十七天  

上午

安全演练：紧急集合，防震演练

旗语操：渴望光荣（二）

下午

军事训练：单兵队列加强

军事拓展：团队拔河赛

晚上

魔鬼体能：负重三公里，俯卧撑，仰卧起坐，俄罗斯转体，开合跳等

个人卫生：洗澡，洗衣服

目的与意义

1、黄金12秒

2、竞技对抗，永争第一

3、魔鬼训练，突破极限

第十八天  

上午

旗语操：渴望光荣（三）

军事拓展：雷区取水

军事手工：军事武器拼装

下午

红色教育：红旗渠精神

趣味游戏：趣味背夹球

晚上

主题班会——党史故事

目的与意义

1、团队协作，战胜自我

2、军事手工，别出心裁

3、红旗渠精神，传承发扬

4、学党史，跟党走

第十九天  

上午

军事技能：特战刀PK赛

辩论赛：口才比文才重要vs文才比口才重要

下午

军事技能：学习战场救护包扎

拓展项目：军营团体大比拼（激情节拍）

晚上

心理疏导：如何提高自我的抗挫折能力

目的与意义

1、激情辩论，孰是孰非，一决高下

2、安全救护，刻不容缓

3、心理疏导，提高自我

第二十天  

上午

红色教育：长征精神

娱乐游戏：击鼓传花

下午

特色科目：国家手语操（一）

军事拓展：齐眉棍

晚上

红歌传唱：《我和我的祖国》

人际交往：紧握我的手

感恩父母，亲情电话

目的与意义

1、长征精神，永世流传

2、我爱我的国，我爱我的家

3、团队默契，再创佳绩

第二十一天  

上午

特色科目：国家手语操（二）

军事拓展：重走长征路

娱乐游戏：穿越雷区

下午

党史主题公园参观见学

军事体育：篮球对抗赛

娱乐游戏：抓手指

晚上

文艺汇演

个人卫生：洗澡洗衣

目的与意义

1、党史教育，参观见学

2、娱乐游戏，放松身心

3、文艺晚会，尽显才艺

4、智勇双全闯雷阵

第二十二天  

上午

特色科目：国家手语操（三）

趣味挑战：造反运动

内务PK评比

下午

军事拓展：信任背投

军事体育：单杠悬挂，俄罗斯转体等

晚上

观看爱国电影

目的与意义

1、内务整理，评比标兵

2、增强体能，强身健体

3、相信自己，相信团队

第二十三天  

上午

中国精神：抗疫精神讲座

军事武器：动态武器体验（坦克、军车）

下午

夏日狂欢：捕鱼达人

军事拓展：飞夺泸定桥

行为习惯养成：礼仪礼节学习

晚上

歌咏比赛

帐篷露营，体验野外生存

目的与意义

1、举国抗疫，大国风范

2、思维开拓，提高逆商

3、互帮互助，共渡难关

第二十四天  

上午

拓展项目：抢椅子

军事技能：军体拳（一）

下午

劳动教育：农作物的学习与体验

娱乐游戏：电波的速度

晚上

趣味游戏：学习杯子舞

感恩分享会：学会自助和助人的快乐

目的与意义

1、锻炼手脑，调节情绪

2、助人为乐，快乐之本

3、走进农田，回归自然

第二十五天  

上午

军事特色：和平精英

安全防范训练：防范生人，防绑架训练

军事技能：军体拳（二）

下午

军营特色科目：夺瓜大赛

记忆力训练：依序说物，辨颜色，找物品

个人卫生：洗澡洗衣服

晚上

心理课程：如何培养自信心

目的与意义

1、再现吃瓜群众

2、减少恐惧，自我暗示

3、枪林弹雨，刺激战场

第二十六天  

上午

军事技能：军体拳（三）

娱乐游戏：松鼠搬家

下午

科目大复习

军事拓展：南水北调

晚上

感恩父母，亲情电话

个人卫生：洗澡，洗衣服

目的与意义

1、军事活动，沙场点兵

2、双人协作，相互信任

3、干净整洁，从我做起

第二十七天  

上午

打背包，徒步行军

军事拓展：推手冠军

下午

安营扎寨，野炊活动

红色教育：参观历史长廊

晚上

观看长征纪录片——就伟大长征精神进行分享交流  

目的与意义

1、战场需要，随叫随到

2、抗美援朝，红色践学

3、重现历史场景，歌颂革命英雄

4、行军拉练，重走长征路

第二十八天  

上午

模拟会操大考核

军事拓展：南辕北辙

下午

整理衣物、整理内务、清洗衣物

心理课程：培养孩子良好的学习习惯

晚上

营区文艺汇演，篝火晚会

目的与意义

1、考核演练，精益求精

2、回顾过去，总结收获

3、讲述改变，互相激励

第二十九天  

上午

模拟会操大考核

娱乐游戏：千斤顶

下午

军营大回顾、回忆军营的点点滴滴

熟悉会操场地模拟会操

晚上

给父母的一封信

个人卫生：洗澡，整理个人物品

目的与意义

1、模拟作战与军事演习，是对每名特种兵小战士的考核和真实比拼

2、军营的最后一个晚上，总结收获，感恩分享会

第三十天  

上午

军事汇报表演：阅兵仪式，颁奖仪式

亲子活动：两人三足，动力圈

感恩教育：坎坷人生路

国防教育：参观军史馆

合影留念，送别战友

报名条件、营期安排、收费标准

1、报名条件：年满8-16岁身体心理健康的青少年，均可参加

2、咨询报名电话：

        小风18638936010 

        兵峰18637136543  （电话同微信）

3、营期安排（暂定，如因特殊情况和放假安排通知再作改动）

7天营期安排：

第一期：6月21日——6月27日

第二期：6月27日——7月03日

第三期：7月03日——7月09日

第四期：7月09日——7月15日

第五期：7月15日——7月21日

第六期：7月21日——7月27日

第七期：7月27日——8月02日

第八期：8月02日——8月08日

第九期：8月08日——8月14日

第十期：8月14日——8月20日

第十一期：8月17日——8月23日

10天营期安排：

第一期：6月21日——6月30日

第二期：6月30日——7月9日

第三期：7月9日——7月18日

第四期：7月18日——7月27日

第五期：7月27日——8月5日

第六期：8月5日——8月14日

第七期：8月14日——8月23日

15天营期安排：

第一期：6月21日——7月5日

第二期：6月30日——7月14日

第三期：7月9日——7月23日

第四期：7月23日——8月06日

第五期：8月06日——8月20日

21天营期安排：

第一期：6月30日——7月20日

第二期：7月9日——7月29日

第三期：7月17日——8月6日

第四期：7月31日——8月20日

30天营期安排：

第一期：6月30日——7月29日

第二期：7月8日——8月6日

第三期：7月22日——8月20日

女生定制10天营期安排：

第一期：6月30日——7月9日

第二期：7月9日——7月18日

第三期：7月27日——8月5日

第四期：8月5日——8月14日

第五期：8月14日——8月23日

收费标准：

7天营: 1980元/人

10天营: 2780元/人

15天营: 3980元/人

21天营: 5980元/人

30天营: 7980元/人

女生定制10天营: 2980元/人

7天营、10天营、15天营、木兰营入营发放服装2套（一套体能服，一套迷彩作训服），一顶帽子，营员手册一本，军用水杯一个，颁发荣誉证书。

21天营、30天营入营发放服装3套（一套体能服，一套迷彩作训服，一套特战蛙服），一条外腰带，一双作战靴，两顶帽子，营员手册一本，军用水杯一个，颁发荣誉证书。

1、参加过少年优训营活动的报名立减20元

2、三人同行报名立减30元

3、五人同行报名立减80元

4、1和2、3项可以叠加。

注：以上收费含食宿、训练、管理、资料、军装、保险等费用、

不包含往返路费，可自驾送孩子。

注意事项：

1、住宿为空调上下铺普通间，宿舍统一由生活教官管理，负责营员 的宿舍安全及生活起居。

2、用餐标准：早餐配备牛奶、鸡蛋、米粥、馒头、包子、小菜、油 条；正餐为 4 菜一汤，2 荤 2 素，每日配备水果和汤 

3、营员入营准备好换洗内衣、日常衣裤、运动鞋，不允许携带手机、 电脑、相机、电动玩具、扑克牌等，谢绝携带贵重物品和钱物。 

4、在营训期间，无特殊情况不允许离营，如果确有紧急事情需离营 需由家长申请、教官上报、负责人签字后方可由家长领走。 

5、营训期间，不允许家长进行探视，如因特殊原因必须探视的，由 家长申请、教官上报、负责人签字后方可探视，探视不得在队伍中间， 以免影响他人训练。 

6、家长请确保您的孩子自身身体条件适合本次活动，凡患有以下疾 病或有此类病史的禁止报名：精神类疾病、传染性疾病、有突发 性疾病史的、哮喘病、心脏病、癫痫、惊厥；如隐瞒不报，一经发现，营员无条件退营！

如果您来自幼儿园、小学及初中的学校机构；

幼儿园、小学或初中家委会；

辅导班、艺术培训班等围绕孩子教育组织的机构…

如果您，希望组织有意义的毕业旅行，亲子游，

探索城市与自然，爱心公益，教师团建等活动……

希望能让孩子和家庭，以自然为师，以泥土为友，不再是单纯的玩耍，

我们可以为您定制专属活动。

请提前通过电话、微信等渠道联系我们提前说明需求进行定制。