对于女性来说，月经很重要，但很多女性只知道在经期要特别注意，而一旦经期结束，就会放松警惕。事实上，月经刚过的那段时间，女性身体与子宫仍处于恢复期，此时若是掉以轻心，也会“伤害子宫”哦。以下佳佳就先介绍一下月经刚开始时，不要急着做的三件事，一定要注意哦。
01
穿紧身裤
女性经期刚过，子宫仍处于恢复期，若穿紧身裤，易引起子宫再次出血，加上私处透气性差，潮湿的环境可引起某些微生物的滋生，从而导致霉菌性炎症。如不及时处理，还可上行感染到盆腔。
02
盆浴或游泳
因为平日私处的环境是酸性的，能抑制细菌的滋生，但经期刚过，私处的环境仍会偏碱，抗菌力较低，如进行盆浴或游泳，很容易引起私处感染，引发妇科炎症。
03
同房
许多夫妇都不注意，月经刚走，男方就要求与女方同房，结果真的伤害子宫了，还会感染细菌，引发妇科炎症，所以月经刚走，必须在月经干净后三天，才能与男方同房。
经期如何保养？
1、注意卫生，预防感染
2、经期应注意保暖
受凉可引起卵巢功能紊乱而导致月经失调。月经期间如受寒冷刺激，可引起子宫及盆腔血管收缩，使月经减少或产生痛经。
3、避免重体力运动
月经期可照常参加工作，但应避免剧烈运动或重体力劳动，如打球、赛跑等。剧烈运动可引起月经量增多或经期延长。
4、注意休息，保持愉快心情
适当注意休息，保持充分睡眠、精神愉快和情绪稳定。有些妇女在月经期有下肢发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁，这些都属正常现象，不必过分担忧。
