海南度假健身养生
【前言-线路策划初衷】：
一提到海南，
大家总是想起三亚，亚龙湾，蜈支洲岛，海口，文昌，昌江核电站，这些耳熟能详的IP，
随着海南高铁的发展，高速公路的完善，到海南的一些非旅游团去的滨海城市旅行，成为特立独行的小众选择。
网络上的80%的游记类软文，都是写手刻意撰写的，最终总是会指向某个人或某个旅行社，但也不可否认，一些行文优美的文章确实在大家的心里种了草。
2017年，海南的一位房地产朋友，一直撺掇我在海南一块做一个放大版的蝶尾屿，但是我实在是无心，因为这弄不好又是赔钱玩情怀的事，况且在马尔代夫的对比之下，海南真的是难入法眼。
转脸2020年，国外抗疫的脑残操作导致出境遥遥无期，不得不拐回头说做海南的事，而这个8层楼盖好，已经闲置二年了。
A计划【度假养生版】：定点在A酒店（详见剑飘香朋友圈5家酒店图片）
活动主题为：旅居度假+健身减脂的模式，搞一部分客房用来度假，一部分请专业教练搞健身减脂。
【费用】：7480元（27天）可连团续订过冬，9天（费用下拉）
也可3人拼时间（中间可以换2次人），含每天三营养餐，每周1-2次外出旅行，餐厅、健身房等各种配套完备。
（具体活动详情下拉见本帖）
B计划【六天五晚邂逅海南东岸】：
【费用】：2680元
（具体活动详情和优惠见其他帖子）
避寒A计划，9天+27天度假养生版
【9天版费用】：含2次外出旅行车费
1.23—1.31：2280元
寒假一期2.1—2.9（腊月二十八）：2680元
春节：2.11—2.19（初八）：3280元
寒假二期：2.19—2.27（正月十六）：2380元
【27天费用】：7480元（住宿15-27天同价）可连团续订过冬
可3人拼时间组合（中间可以换2次人）
【孩子】：5周岁以下0元，6-12周岁加床4680元，不加床同
（如临时有客房，中间可接受自成团队预订，6人自成一团）
【人数】：度假版每期20人，健身减肥特训班每期10人
【团期】：
《首发团》：1月14日~2月9日（大年28），
不影响回郑过年，根据大家要求，时间可改
《寒假团》：2月1日~2月27日（正月十六），
跨年根据学生假期，或有调整
《跨年团》：2月8日（二十七）~3月6日
根据机票价格，出发或有微调
《春节团》：2.12（初一）到2.28，时间可自由定制
《开春团》：3月1日~3月27日
《定制团》：如有客房，非团期6人一团，可亲朋自由组合
【包含】：全部住宿费、早中晚三餐，接送站，每周旅行车费
不含往返大交通：飞机和岛内火车费用
注：
尽量安排熟人同楼层，但不承诺，
每团期队员，27天版入住期间对调一次南北房。
https://www.weizan.cn/t/d-41935452（点击进入）
1、上面这个帖子里面的线路，A计划队员全都可以去玩，入住期间每周安排1-2次旅行。
{特别感谢}：
【感谢】1、特别感谢在见证历史的2020年3月后跟商都快旅出行的队员，报名全员立送200元/人红包。
【感谢】2、特别感谢跟商都快旅多次出境旅行的队员，参加过2次以上（含2次）出境的队员，全员立送200元红包/人。
【感谢】3、入住过大隐蝶尾屿的队员，全员立送200元红包/人。
【感谢】4、自2003年始，历史上曾参加剑飘香任一次出行，并有合影，全员送200元/人红包（小范围合影也可，集体大合影不算，背影不算，抓拍不算）。
（以27天为基数，中间换人红包自行商量分配）
{组团报名送红包}：
5、按团期（时间可议）组团报名多于6个成人，立送200元红包/人，报名多于10人，立送400元/人红包。（6人插空定制不算）
{预定红包}：
6、11.30之前预定，立送红包300元/人，12.20之前预定，立送红包100元/人。
注：
1、以上活动，2021年1月1日前截止。
2、9天版不参加此活动。
【住宿】：星级酒店设施，大空间客房，双标，独卫浴、空调、电视、wifi、热水
【位置】：出门就是海滩，有3个观海大露台
【领队】：剑飘香，担任陪同教练（非全程）
【医护】：配备有护士从业经验的工作人员
【配套】：健身器械、养生课、减脂课、餐吧、书吧、观景露台、健身教练，健康三餐，体操课、有氧区、器械区、动感单车、KTV、棋牌室、桌球厅
2021避寒A计划 度假养身版简介
酒店位置依山傍海，坐落在风景秀丽的国际旅游岛海南，冬季平均温度在20度以上，十五公里范围内有石梅湾、日月湾、大洲岛、分界洲岛、神州半岛、大花角、热带植物园、咖啡园、海南最美公路等众多景点，这里不仅是健身养生的好去处，更是国家级的度假胜地。
每天开设健身养生课程，并配备国家级健身教练，
配有各种养生，健身课时，包括沙滩集训，每周会安排1-2次外出旅行，供队员自由参加。
我们合作的还有泳池、网球馆、羽毛球馆、高尔夫球场等外围场地（免费），丰富大家的运动体验。
我们不定期组织海岛之行活动（产生的餐费、景点门票费用自理），让大家度假养生健身的同时，观赏海南风景，不枉几千里奔赴，深度体验国际旅游岛与国家自贸区的人文特色。
2021健身减脂特训版简介
对于有健身减脂塑形需求的队员，我们特别开设了集中训练班，
封闭式管理，签订减肥合同，
配备国家级健身资格认证的教练，
科学减脂——绝对不会累着您，饿着您。
减脂特训班——课程为中等及偏上运动强度，有氧无氧结合，以科学的运动理论指导，帮助你科学减脂塑形；
减脂特训班——运动时间更多一些
管理模式及要求不同——减脂训练班有严格的训练、饮食及作息规划，有强制性营地管理要求，要签约减肥，以保证你可以瘦身。
饮食要求不同——减脂班有严格的减脂食谱及热量摄入要求
日常安排不同——正常度假的队员一周安排两次外出，休闲活动较多，减脂班一个月一次集体活动，一周一次休息。
度假养生团，与减脂特训班，内容不同，管理不同，价格相同。
【报名流程注意】：
1、全部线路——细节咨询找专线领队，报名找剑飘香登记。
2、商都快旅有统一的质量监管，报名任何线路交费，剑飘香是最终且唯一对接入口。
（商都快旅与A酒店的河南区独家入住协议）
此为B计划六天五晚帖子内容，一并介绍给大家，仅供了解，并非团餐。
邂逅地道的海南东岸美食
这里，被誉为世界长寿之乡，
在后安镇，几乎到处都是粉店。
清晨天刚刚亮，店铺就开始营业，冒出寥寥炊烟，空气中都飘扬着后安粉的香味。
早餐来一碗，浓汤中厚实的米粉，让你完全沉醉于这种美味之中，
唤醒忙碌而又充实的一天。
这里的四大美食珍宝：
东山羊，和乐蟹，港北对虾、后安鲻鱼
此外，还有后安粉、和乐粽、猪肠粑、万宁鱼煲、后安海鸭
南瓜饼、东山烙饼、九层糕等特色小吃。
海鸭之所以得名，这种鸭生活在后安小海，
以海藻、小型甲壳类、贝类、鱼类、螃蟹、稻谷等为食，肉味鲜美。
东山羊
（后安鲻鱼-四大美食珍宝）
后安粉
和乐粽
（猪肠粑）
随处都是槟榔摊，一颗上头
兴隆槟榔
