（推荐新手必读）骑行西藏之新手上路

没有体力的长途骑行就是：说走就走，说回就回

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作者：Jean琴

出发时间：2019.4.11

318骑行游记4月11号出发（汇总）

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早饭吃的食之无味，本来不想吃包餐，看外面没早餐店，没法只能在宾馆吃，吃了小半碗粥，几口咸菜，一个馒头，把鸡蛋带路上～

拍完合照准备出发，觉得昨天下午骑的有点吃力，检查下车子气足不足，转几下轮子又听到后轮蹭碟声，无语😓让二大爷华仔帮忙调，二大爷上手，华仔眼神好，调了两次还是有蹭碟声，其他队友先出发，第三次终于好了(✪▽✪)。

二大爷华仔好像还要收拾驮包，相信他俩的实力，打声招呼就跟在麦叔后面也出发了。没想到啊～一大早麦叔是不是吃了兴奋剂，一出发就加速😂越过各个队友，越过雪婷时把雪婷吓一大跳😂。

越到后面慢慢看不到麦叔人了，一大早就彻被拉爆了，拉爆全队友😌

终于看到麦叔在前面停下来了，停下一看原来是中流砥柱让麦叔停下脚步😂😂要不然估计彻底看不到影子了。

可惜中流砥柱那已经封闭，道路边都围着高高的铁皮，看不到……麦叔居然下去拍了，看来对他很有吸引力。我也翻过栏杆，但下面太陡便没下去在旁边看看，涛涛水声，波涛汹涌，值得一看。

水流中央立着一块大石头，水流冲向石头又给反弹回来。据说以前船只经过这条水流必定要被水流推向中流砥柱，但在船只快要撞向大石时，回弹的水流又会把船只推向侧边躲过大石……

（笨笨：笨笨看到船有点震惊哈哈，如果这里也能行船的话，估计要么是盘古开天地的时候，要么是人类灭绝的时候，要么就是我们小时候折的那种----纸船。

笨笨特定百度了下，原来姑娘看到的是这个：中流砥柱位于三门峡大坝，同名同姓的一块石头，只是地点不一样，此石非彼石）

轩辕在上，乾坤不移，无须呼风唤雨，毋用腾云驾雾，无尽历练——方能成为中流砥柱石🌊

往前骑不到一公里转弯，看到有中流砥柱石碑，两个自驾游大姐在做饭，石碑前放着高压锅😂位置摆的可真好……

最近几天分队，英子和队长，熊妹和小豪，雪婷一直和翔哥，我和二大爷麦叔华仔组成小组。不知不觉就组成四个小队伍🙃太奇怪了

午饭在拉面馆吃了个拉面25，牛肉还是有几块滴，满意。雪婷熊妹队长陆续先后赶到，点的炒饭就有点坑了😂

四人帮吃完歇会看大家还要很久就先出发。饭后又打瞌睡……一个小时后被风吹才醒来。也许是高海拔饭后容易犯困，刚开始处在追三位队友的状态，起伏路～。华仔今天突然发力了，越过二大爷一路狂冲，前面肯定有金子，哈哈哈😄三人骑了很一会才看到他在前面休息等我们

2点后华仔说自己泄气了……又没劲了。麦叔不知道是不是上午冲的太猛了，下午不在状态，兴奋剂药效过去了?😌不知道自己身体状态咋调整的，居然越过了三位哥爷们。是我状态好了还是他们状态不好了。还好不是一直犯困，今天海拔从不到3千升到4千以上，缺氧一会困一会醒。3点左右沿着河道骑，开始起大大逆风感觉上坡路风越大对自己来说有阻力，但也跟队友拉开距离了，坡越陡越拉开。相反如果缓坡我压根踏不动……队友却能如履平地……

路上依旧碰到之前的骑友，一个小时逆风大的不得不停下，被风阻自动吹停了～天然刹车!喝口水缓会气继续……

4点多在河边等二大爷华仔麦叔，好像后面不在状态，华仔泄气了，二大爷瞌睡应该有的高反症状，麦叔的午饭还没转换为能量，二大爷华仔打趣麦叔每天的爆发时间在4点之后😂😂等着。路程剩下不多，大家便不着急赶路，后面真的特悠闲骑呀😊在河边休息时，虽然不是大晴天，但突然飘下几片雪，很吃惊，太奇特了，没5分钟就停了。（笨笨注：风从雪山吹过来的）

下午状态不对最后都在数着还有几公里到宾馆，路书上写着今天住在松多镇，海拔高物价高环境还不怎样，已经做好心理准备迎接最糟糕的条件了。

可是……往往出乎意料，期望越高失望越大，做好最糟糕的打算却能给人惊喜。

还没见到57豫鑫宾馆招牌，老板娘看到我们老远就喊，人未见声先到～老板老板娘很热情，帮忙推车上阶梯。看一楼餐厅还可以，以为是那种乡下呢～老板娘很大方，标间给我们三人间一样的假期，3个女生终于可以住上带独卫的标间了😭😭环境还可以，没有路书上说的那么吓人。一进房间想充充电宝，没反应换个房间还是一样……不好的天气停电停水总能被我们遇上～环境还过得去，所以心情也没太坏。据老板娘说从没停电过，就今天第一次停电……我们运气太好……

今天四人都挺疲惫，附近有温泉♨️便收拾东西准备去，听到声音雪婷翔哥也到了～没有女伴，问雪婷不去，准备出发刚好熊妹来了，帮忙卸下行李，一起坐老板的车去，1.5，km左右不远。选了热点的池子。男生池子在隔壁上游，压根木有隔音😓 15元温泉能泡就行。水池里能隐约看到冒泡泡，依着天然温泉盖的小木屋。一进房间，熊妹就觉得缺氧，我觉得还好。熊妹不到10分钟就上岸休息，后面感觉缺氧的厉害赶紧上岸去窗边 没想到在休息时站在池边还是一瞬间晕倒在地，也没磕着，赶紧去扶起……

还好没摔在池子里，虚惊一场。就是缓过来花了大半天🙃花钱半条命都快没了。出来必须扶着走一会，摸着她手冰凉感觉不对劲，泡完温泉不应该全身暖和才对吗。过吊桥又是心惊胆战，等了好一会老板也没来，本打算走回去，看到车来了，便让小豪陪熊妹走回去，在路上缓一缓。

回到宾馆想吹干头发，才想起没电，欲哭无泪，怕受寒，只能站在门口晒黄昏的太阳……

大家都在等上菜吃饭，老板早就准备好就等人到齐。等熊妹小豪到了，翔哥告诉我来电了赶紧跑上楼吹头发，下楼刚好上菜吃饭。饭前议论熊妹的情况应该是缺氧缺糖导致手冰凉，让先喝葡萄糖液，菜都吃了两个了，才见人下楼，一点不争不抢的熊妹🐻太谦和了，经常看着吃不到几个菜，饭还有一大碗盘子都见底了……

10个人本来5荤5素一汤，上菜发现一份菜分量不大，不够呀😂没想到老板娘特地给我们这桌加了个牦牛炒青椒，松茸肉渣汤，我以前菜上齐了，半天吃的差不多也没什么菜，其实没饱😂但还有人碗里还有一大碗饭，歇会就先第一个下桌去对面超市买点干粮，东西也没那么贵的夸张，还好。

回来才知道后面又上了个青菜和汤，牦牛肉炒辣椒和松茸汤是特地送我们的😭😭伤心早知道不那么早下桌子啦，难怪回来看到饭桌还有人刚刚下桌，我可逛了有一会了😲