（推荐新手必读）骑行西藏之新手上路

没有体力的长途骑行就是：说走就走，说回就回

含：体能锻炼，开支预算，装备清单，骑行游记，组队约伴，骑行月份分析

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https://www.vzan.cc/t/d-3733794

作者：Jean琴

出发时间：2019.4.11

318骑行游记4月11号出发（汇总）

https://www.weizan.cn/t/d-36883949

2019.4.30

早7点在旅舍对面吃了个超难吃的饺子，带两鸡蛋

2019.4.30

一早队长帮忙把车子推出来发现熊妹胎又扎了，叫熊妹拿备胎帮忙换上了，熊妹在哀嚎，但幸好😊早发现了。

队长经常帮大家提前把车子推出来节约时间，每天把第二天行程路况发出来，给女队员收尾，用队友的话说又当爹又当妈的

😂😂一般人真没这耐心

雪婷翔哥队长英子熊妹就在客栈旁边喝粥吃包子，我看价钱不低又没油水，虽然知道外面不一样的物价，还是果断叫二大爷他们出去吃了～😅

藏区的物价不可小觑，早上鸡蛋豆浆油条均是3元一个，韭菜饼5元一个……还好胃口不大😛

几个男队友应该就是吃了个开胃餐😄

饭后近7点40，看其他队友还没来就和麦叔他们先出发了。一早开始就是起伏上坡路爬个30来km，不到一小时歇息一次。碰到几天来一直遇到的一个三次进藏独骑的老大爷在啃胡萝卜，在路边等着搭车～

一上午沿途都是光秃秃的山和稀碎的雪点在山顶，也并木有多好看……感觉特无聊没劲～终于路过一村庄几个小男孩坐在拖拉机上玩，有点意思，我们停下打招呼想拍照有2小孩怕生下车躲了😂😂

上午没什么逆风，10点半开始有些微逆风，直到吉达乡客栈吃午饭，虽然上菜慢了点，生意有点好，总归味道还是可以的。上午给饿到了，中午吃了好多白米饭……难得，店家菜好吃米饭也是好吃的～美中不足拿一次性筷子给刺刺手里了～

快要吃完，雪婷熊妹翔哥也到了，没想到队长英子居然没到，以为他俩会先到或一起来。想到下午任务艰巨～38.5km爬坡，休息不到20分钟12:46就先出发了。

和一个女生两个男生同时出发，上个坡转个弯便再也没见人影了……什么速度?!

下午要爬升到近4500m，特别担心高反和缺氧打瞌睡。没想到饭后踩上车，午后的太阳一晒，睡意就逐渐袭来，特别想来一阵凉风把人吹醒，还好腿还能骑动。前半段在半瞌睡半睁眼中骑过去了～

骑几公里歇一歇。后半段开始斜逆风袭来😭😭要不跟在队友后面，要不骑Z字形减小阻力……多数跟在队友后面，要是一个人骑没有人带节奏，一天肯定是走不完的……有人带好节奏太重要!

看了一天的小雪山，已经没有以往的兴奋劲和惊喜，大家都开始视觉疲劳了，没了太多拍照的冲动～果然容易喜新厌旧😁

二大爷又在叫喊着没劲～连着两天叫唤了哈哈😄是没劲。

终于4点半快到达安久拉山垭口，终于风景不一样起来，雪山连绵一片，不再是稀稀拉拉的。开心😁一天了大家才开心起来，看看景拍拍照，找到好角度拍个半天哈哈哈。第一次认识到冻土，就在雪山脚下～

在安久拉山冻土地上呆了很久还有一公里到垭口，今天木有盘山路，近垭口也是很好骑的👏在4000m上下犯困耳鸣，上来了反而睡意全无 ，状态还可以。蹬轮子也没有之前在高海拔的大喘气……why?

很快上了垭口，拍照摆pose，加衣服下山，没想到居然是又是起伏路，没有大家想象中的类似盘山公路的下坡路。哈哈哈😄，想想上路也是起伏，下去也是起伏不是很正常吗?上来没那么辛苦，下去也就没那么轻松，哈哈哈😄

安久拉山垭口下坡一点点有一个不知名的海子，只在旁边一忘没下去。回来听闻后面队友雪婷翔哥骑车下去了，不好骑花了20多分钟～😅听说很后悔。熊妹在旁边喊两人疯了～

下坡不久碰到一群徒步朝圣者，没有打招呼只在后面偷偷拍了两个大姐的背影。前面还有一群男性应该是一起的吧。

越下坡，离雪山越近，下不到5km，又下车拍拍拍～～一天下来景色傍晚开始😂😂下到旁边雪山脚下的小溪旁，想摸摸雪，淌不过小溪～

一群爷们又是搞怪pose，东达山开始见识到麦叔的搞怪另一面哈哈哈😄总共2来km的下坡，前10公里就花了1个半小时😅旁边太好玩了……下车耍至少一刻钟～

遇到一个好像雪崩后的雪堆，雪中间形成一条河流。不能走到边缘，很容易踩空雪跌进水流里～看到那么厚的雪，人进去应该是看不到了的……有点兴奋😁很多年没玩过雪了。虽然这么多天雪山看了不少，这是第一次近距离接触雪花🌸。很冰，鞋子感觉要湿了，躺着拍照湿了衣服也是开心的～

耍完开心了又要爬上去，大家中途喘了会气～好像真的适应了高海拔，没之前那么难受了

今天下坡开路的麦叔二大爷速度压的很低，很稳。没想到下山路中间还有一点上坡……前半下坡路况还可以，少部分小坑。后半段亲眼看着落石掉下来，虽然天色暗下来了，又入峡谷段景色也不错，不敢停下拍照。特别进入一个带顶的长廊，应该是预防落石，长廊里湿湿嗒嗒，大坑小坑不断，几乎要开前灯，赶紧把眼镜摘下来……和队友拉开距离方便多看清前面路况。

近7点 才到雪湖宾馆，没想到20来km的下坡耍耍就花了2小时……出乎意料。半小时后雪婷翔哥熊妹也到了，都饿的不行，队长英子又半小时后到，刚好开饭～🍲

明天本打算修整，谁知近几天全然乌镇停水，出水口水管爆了……至少3天修好，修整作罢～

计划到波密修整，回来才知道熊妹半边身子骑车就会有点疼，有点吓人～也在纠结明天要不要走，雪婷翔哥计划在然乌修整好好看看然乌湖。

跟陈东了解到然乌湖观景台不在318国道上，要反走5km，明早只能早起和部分队友先去耍～为了美景辛苦点～就怕早上没太阳☀️

听说到波密一路起伏下坡，有点不敢相信呀～没爬坡都感觉不是走在318……

不知道是不是没水老板特意把晚餐做的老丰盛了，赞(/≧▽≦/)虽然在下坡就饿的半死