（推荐新手必读）骑行西藏之新手上路

没有体力的长途骑行就是：说走就走，说回就回

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作者：Jean琴

出发时间：2019.4.11

2019.4.19

昨晚房间很阴冷，加了床被子睡姿不好早上起来被子一半掉地上，起来还是感冒了😷又是吃个西红柿🍅鸡蛋面，喝一瓶肌苷口服液，含两片参片带好干粮7点10出发。

出门就爬天路十八弯😨开始带点平路热热身也好呀~蹬呀蹬又数着里程碑骑，路上怕遇见🐶今天和熊妹、雪婷、翔哥组成四人小分队，队长在英子后面照应着，麦叔、二大爷、豪哥、华仔先锋小队一路转几个弯就看不到人了😳

再次过天路十八弯，感觉不一样，两条腿蹬上来才能感觉到为何叫天路!十八弯!天路有点夸张，十八弯名副其实。队长队友一直在提醒我们骑了多少km😂😂不想听这些数字呀，头疼，只想骑着。

在天路十八弯观景台一大姐要与我们合照～还没呆几分钟又催着要出发了→_→

上午状态一般，4000也木有高反，稍微耳鸣，熊妹头疼了会。翔哥在我们后面收尾，我们太慢拍照少，拍照就交给他了😂其实我也想停下来拍拍耍耍，只赶路的骑行不好耍呀。

过剪子湾隧道，近2.3km还没装灯，乌漆麻黑一片，一个人走真可怕，我们四人开灯尾随着，可还是暗。没骑几百米感觉缺氧，这段路有点漫长～骑到一半突然发现道路变亮许多去，原来一辆车尾随我们慢行给我们照着，好人一生平安😄直到隧道口招呼也没打就加速走了，原来是陕西牌的白色SUV。

出隧道后景色变的极美，海拔升高，感觉与天一般高，天极蓝云很白，就是太阳大😊还没一上午一瓶1L的水就快喝光了，近11点在小卖部藏民大叔那加满开水。一老奶奶做在角落里手上拿着一转经筒不停转～

11点半在空旷草原的小屋边拿出干粮补充午饭，是的，今天路上木有吃午饭的。我拿出鸡腿啃哈哈哈😄他们都不想坐我旁边了受不了香味，他们都吃的干粮鸡蛋、巧克力、小面包啥的，好像鸡腿是有点诱惑🙄便让雪婷咬了两口，有点油呀。

对着蓝天白云高山啃🍗美呀😊～他们几个一下子就解决了午餐，有十分钟吗?我鸡腿才啃一小半呢!最后狼吞虎咽解决了☹️这个鸡腿吃的好累呀~

一上午才骑了30多km，中午开始终于有下坡路段了。有下坡代表等待我们的将是上坡，急转弯还好，长缓上坡有的恶心-_-||

12点多过熊宗卡到达山顶高点，能看到远方的雪山，有点日照金山的感觉，就是开始飘雪了，天气阴沉拍不出来美美的效果。来自广西的雪婷很兴奋😄没咋见过雪。我还以为是冰雹，但软绵绵的~干雪打在身上也不会湿衣服，干脆继续骑。

便是在这海拔4100左右开始了头疼之路🙁还好能跟上队友不掉队，近1点开始晕乎了，居然犯困打瞌睡😪眼睛完全睁不开了，眼皮打架，于是半睁半眯爬坡……滴了点救命乳香精油在头巾鼻子部位，有点清醒。

歇息时队友在聊天，感觉五感都迟钝了，能马上睡着💤越往高爬越困😪，要不是雪婷和熊大在前面，翔哥在后面，我一个人的话估计就会在路边眯半小时，可能就真会睡过去了😁

这犯困就直接困了3小时，越补剂越没劲😂😂眼睛真的实在睁不开呀。喝葡萄糖口服液一点用木有～实在睁不开了让熊妹揪我两下😫中间都走下坡了四肢还是迟钝的，下长坡有点担心途中睡过去了😁，还好下坡风大能稍微吹醒点。下坡腿都蹬的也是软绵绵，对自己无语😓

翻卡子拉山时，翔哥看到一个山头转弯了就说那里就是垭口了，哈哈哈😄山头后面永远还有一个山头～终于!3点钟翻卡子拉山到4200左右时，又下雪啦，还蛮大的，于是刮风下雪，人给大风寒冷彻底吹醒了，可能加上风把空气往鼻子嘴巴里灌，熬了3个小时的瞌睡终于醒过来啦😄没想到下雪大逆风中腿还蹬有劲了，一下午在这一刻终于有劲了，这是什么道理?

对面山上还是晴空万里，可越下越大，逆风把雪粒子翻滚起来像小雪球在地上翻滚，鞋前面一下子就给打的有点湿还结冰渣了😅当我们准备翻出雨具时，停了便作罢。可没骑5min又下起来了，我们四人真是哭笑不得，飙脏话的，干嚎的😂😂不管了，就这样骑着吧。最后逆风太大，车子给吹得偏歪，我和雪婷停下来推几步，熊大翔哥仍然逆风前行👍

过了这里就下缓坡到卡子拉山观景台，我感觉自己又一次活过来了😁观景台前几百米路面刷上蓝红两色油漆，好看😊天空中一边蓝天一边乌云密布，远处天空好像在下雨☔️几个自驾游的年轻人在观景台各种拍照，看我们骑车，便主动要给我们四人拍照～还拿翔哥的单车做道具来了个“我也在骑行”的照片😄

问他下面的路有木有上坡，告诉我们木有了，傻傻的相信了😒一路爽下坡后突然远处闪现上坡路段，不短……吐槽几句继续骑呗。爬到一空旷大草原，云和草原好像在同一水平线，英子和队长在那边拍照，像我们招手。

二大爷那的冲锋队也到了客栈了，才4点10!就到了。没想拍照便继续往前骑，没想到一会就下长坡了，开心😁呀。可下坡时还有大密封圈，感觉都不要刹车，大风自带刹车去~~本来可以上40的速度生生给减成30甚至平路20出头的速度……

又以为没有上坡一路下坡欢歌到红龙乡?我们想法很美好，然而下到坡底一村庄，一盘山上坡又出现了，这时距客栈还有9公里多，有点心累呀😔上了个野外厕所，和熊妹等会，看到雪婷也下来了便开始爬坡了🤓好奇怪，这时候没了瞌睡了，没有任何啥高反了，居然能一路上坡不带停🤗有点吃惊。

昨晚了解今天会过一个雪域天空之城，看这边天空很美很空，便想会不会是这。爬到上面看不到队友人，便停下拍个小视频定个位，真是所谓的天空之城，大约3km上坡上坡路段。

拍照时一大货车司机居然探出头来给我喊加油，你是在开车大哥，还是转弯，胆子有点大哈……

不停拍拍拍看到队友人了，又开始爬了，这时候没了高反不怕爬坡了，哈哈哈哈😄3km过去近6km下坡啦，景色还是极美极美的，可是下坡不好停下拍照呀，只能用眼睛👀看😊

快到红龙乡看到今天的第一只狗狗🐶，下坡路段不怕哈哈哈，它也没搭理我~护栏上留有一句:等老子有钱了，我要把318全修成下坡路😂

6点到达客栈，先锋小队都坐在老板家厨房，暖和的都有点受不了。这是藏民家自己开的客栈，环境当然一般，人很热情。大姐在炒菜，先给你端碗酥油茶，大饼。酥油茶好像喝不腻，大饼看着就很干的。厨房暖和的有点受不了，和先到队友聊几句他们今天的行程。

骑的也太欢快了😊一路看到美景就停下耍20来分钟，手机里照片太多了，各种玩各种拍，我们都是拍几张就走赶路😭据说中午还在小卖部吃了个泡面，呆了近50min，还能这么早到，服了~

听说麦叔今天一个人单骑80km😊，不是四人冲锋队吗？原来是没追上前面三人，等我们后面的又半天也没上来😄

他路上碰到一个带帐篷驮包近50斤的骑友，高反加发烧，麦叔把自己的药送他了，有点担心他的安全问题，天下骑友是一家。在小卖部我们也碰到了，但不知道他状态，骑几步看他咋滴后头休息老久还不起来以为只是驮包重骑不动~

在厨房二大爷在喝藏民侃，看藏民两兄弟30来岁，二大爷看着说40多😂确实皮肤黝黑高原人显得比实际大。餐厅摆着活佛的照片并点着供灯，一老人家在用平板念经~看见你就是一句“扎西德勒”。

吃饭时才知道一路领先的豪哥居然发烧了加头晕，可能是骑的快衣服没干，下坡后等队友又吹风冷到了。一向大饭量今晚居然吃不下饭~饭菜卖相一般，但味道不错，饭菜里的耗牛肉嚼不烂~今晚大部分队友战斗力都不如往日~吃不下了。饭后出来发现在下冰雹，很兴奋呀😄

英子也咳了一天，队长一路紧随，帮英子分担行李👍👍。晚上本打算去打吊针诊所已经关门了，遇见卡上写着明日行程到禾尼乡，考虑到队友基本都身体有的不适，队长决定明天到理塘，半天修整。希望理塘有温泉♨️，泡一下驱寒，感冒越来严重感觉要步英子的路了☹️

客栈木有独立卫浴，但房间比昨天宽敞暖和多了，虽然一楼但不阴冷，还是较干燥。木有洗漱台，洗个脸把鞋子溅的半湿😛凑合吧。晚上熊妹孝玲又把我和英子逗的要命，笑的快坐地上了😄😄

晚上豪哥跟孝玲借氧气罐，孝玲本想减负干脆送给他了，没想到吸了一口给送回来了😄把🐻熊妹郁闷的，把我给笑死了😄高反一路跟随，后面有5100的海拔，就让熊妹把氧气罐给我，到时受不了就吸纯氧吧👻

一个人可能走的很快，但一群人能走的很远。奇奇怪怪欢乐多🤗

昨天就感觉前轮蹭碟没在意，今天上午熊妹后轮也蹭碟了，便注意了下，上坡下坡时蹭碟声擦擦擦。后轮还没修好，前轮又开始了，做好心理准备一路蹭到拉萨，哈哈😂。于是晚上又让二大爷给帮忙调前轮。团队的技师～

明天到理塘，虽轻松，又有点担心已经在适应高海拔，在低海拔修整会不会又要重新适应😱适应了3700，今天4000反应不大，过4100是高反个临界点。一路在感知自己的高反点😈不怕爬坡，只怕高反👿木有药💊治，自我适应