（推荐新手必读）骑行西藏之新手上路

没有体力的长途骑行就是：说走就走，说回就回

含：体能锻炼，开支预算，装备清单，骑行游记，组队约伴，骑行月份分析

如何带单车到成都，安全注意事项，在路上防狗，支付，拉萨游玩攻略

https://www.vzan.cc/t/d-3733794

作者：Jean琴

出发时间：2019.4.11

不知不觉从江西出发已经骑行近1个月了，吃完杨姐煮的面条每人带两水煮蛋，早上6:58就出发了，出门20km左右的盘山上坡，带劲～

山中清晨的空气可以看到水分子，应该是雾气，骑不久眼镜帽檐就蒙上一层水汽，呼出的二氧化碳都冒成烟了。虽然海拔只有1400左右，但山中的早晨仍带不少凉意，一路爬坡大家都穿上外套了。往高处爬，可以看见太阳☀️逐渐在山顶漏出光芒，无鲜花，无花红酒绿，一片干净湛蓝的天空，阳光再打个光，便够好看了，看不够→_→不停抬头看看山那头的阳光打在山顶，加上蓝天陪衬，脖子都有点酸了

每走半小时左右队长考虑到大家体力便让靠边找空地，等后面队友休息。一天下来又觉得大家今天状态其实都很好了，10点半左右大家爬到2400左右的海拔今日最高点。不到2000海拔就看到山顶已有雪山似的结冰……挺惊讶的，阳光一照如白银一层一层铺在山顶。路上碰到藏民喊我们休息下，可是想赶路作罢。今日也有不少藏民喊着加油，等反应过来，慢半拍回应谢谢😁😁哈哈哈口音有点听不懂呀

11点左右临近二郎山隧道，沿途都是大货车并排停靠在路边，货车司机买藏民电动三轮卖的盒饭，菜盒就放在地上，蹲在路边吃着午饭，有点辛苦。也没想吃饭，就是想说几句话，问盒饭拿有卖，司机说餐车在前面等下就会过来，让一起吃，谢绝了继续往前，碰到几个背竹篓卖牛肉干菌菇干的藏民，深山中收入来源有哪些渠道?

沿途本来看到路边饭盒泡面盒等垃圾蛮多，以为是户外行者所为，但看到货车司机的饭盒便明白来自何处……二郎山隧道及出隧道后的长下坡单边在修正施工🚧，队长让一起过隧道，今天每个隧道大家都是一起挨着过的👍货车🚚司机都在休整，一进入近4km多的二郎山隧道居然感觉如入无人之境，太安静太空了哈哈哈哈😄虽然理论上是要靠右行驶，但😈管不着，大家还是乖乖的靠右行驶。虽然没大货车还是得小心，有少量小车，右行道施工时不时冒出挡路标志。

今日海拔高点风景是这些日子看到最美的，大家兴致很高，减少了爬坡的疲惫，一路拍拍笑笑，上午感觉体力消耗还好。出隧道行2km上坡就20km长下坡了，很爽的呀。老久没有走这么长的下坡了，一路欢歌到山腰👻虽然风景已经很美了，看到第一座雪山，天更蓝，但右行道施工🚧，几乎不足1km就有大大的坑。我是那种喜欢快下坡的，队伍很大人多，不敢一起下，先下一步，一下的比我还快的队友已经很小心了，越过我后不久还是碰到两大坑差点就过去了😹还好反应很呀，安全第一✊

下坡到泸定中心吃完饭就去泸定桥，队里的东北小伙点了三两面条三两水饺，这是第一次亲眼见识饭量如此大的🙃尼玛吃了还不长肉，东北大个才110斤，粮食都到哪去了~~还好让大伙打趣一笑，没浪费哈哈哈

二看泸定桥，今天在桥的另一端观看，角度更赞✌依然没花12块rmb去走一遭，今天的水看着比去年要绿，就是好看(✪▽✪)

1点半多继续往瓦斯沟前行，以为下午要爬坡累死，没想到基本是下坡呀，谁告诉我的一路上坡呢🙄心理负担老重。只带极少的缓上坡。泸定桥下的康定和特别绿，衬着蓝天美如画，不用滤镜纯素颜也比电脑桌面好看的呀哈哈哈哈一路沿着康定河骑到瓦斯沟的，心情美，景美，爬坡也不感觉累了，奇怪，是今天状态好，还是用了昨天麦叔教的骑行小技巧，还是真的美景的力量，我也不知道~~

3点发现还有6km就到目的地，大家都好嗨皮的，昨晚还在商议体力问题今天到泸定还是瓦斯沟的，还好确定瓦斯沟，不然~队友孝玲的前挡泥板松了，队友帮忙拧紧，上午英子的链条掉了，也是二大爷帮忙。嗯，虽然一路单飞过来都是自己瞎搞修理修理，但有队友有依赖心理负担会减少。一个人没有依赖随时准备好应对状况。各有优劣。但仍认为团队大于单飞呀，有人拍照，聊天，商议路况行程安排，不会打瞌睡……太多优点了，木有对比木有伤害，但细想一路来一个人走也就过来了，所以跟着队伍走也不会想着去依赖队伍。

下午3点半就到客栈了，好开心的呀😊可以早早洗漱吃饭，这么多天没这么早过😔起的早的好处太多了!!!

晚上客栈老板娘是藏族人，老板是汉人，藏汉一家亲呀🌸有双儿女，小伙子有点帅呀哈哈问老板晚餐多放肉，老板说他是回族不吃猪肉😭我傻傻的就信了回族是甘肃的你咋忘了？老板说开玩笑的又说他们只有鸡蛋没有肉我TM又信了，跟小姐妹抱怨老久，上桌吃饭青椒炒肉，腊肉炒包菜……心太累了……老板问我合胃口不，笑眯眯回他，居然说有肉就笑，没肉就不开心了，要不然呢(~_~;)

快进高原了，男队友买几瓶啤酒🍺赶紧喝个够，一喝酒开始大侃特侃，二大爷坐镇，忘了聊的啥大家笑了半天😄，在楼上孝玲就让我笑的出眼泪喘不过气来，让我想起大学的自己也是这般年纪，自己觉得很正常的事情室友能笑半天，那时是她们的开心果。看着21岁的孝玲，也许因为还单纯简单，所以能让我笑的如此开怀。好像看到了以前的我～今天笑的有点多，透支了👀酒后和老板娘聊天，当地民宿，嫁女儿习俗，当地正宗特产等。老板一家真是太幽默了，幽默的我都有点接受不了哇⊙ω⊙但是也比内陆朴实吧。

明天又是吃面，头疼呀，真担心一路下去早餐都是面～～

今天虽然也有1400m，但水压稳定多了，赞。

从前发圈⭕️都有图无意感觉是写给别人看的，后来只想给自己看了～不想作秀给自己加戏。这是病，还要治!没好全

晚上拉伸出冒出念头，虽然一行近10人骑行只3天，大家开始熟悉放开，有点磨合的意思了。有点团队的感觉。

交流增多，你说的多了解你越多～～不同的性格也慢慢展现～～我们都是一样的，也都不一样。

我们都是刚开始接触，大多展现想让他人看到的，深入接触，生活细节都会一展无余。我以为你我不一样，又发现好像又类似。所以发现他人不足，想想自己的不足，你会更能理解。

一个人行走的时候无人可聊，脑袋想的巨多。有伙伴，思考少了，笑容多了