骑行318多少天完成是由你体力决定的，最重要的是我们在路上要根据自己身体、精神状况及时调整行程，不要一味紧跟队友的节奏，这才是你顺利完成骑行318川藏线骑行西藏的关键。                          

想想人家靠两条腿徒步70来天，在路上不用帐篷都不用担心住宿问题，我们只要有一颗坚持的心，再慢总比走路快，还用担心路上住宿不了么？

觉巴山隧道目前已经打通，8月有可能正式通车，所以我们把行程表数据作一个调整，供大家参考。

本行程表含：8天，10天、12天、13天，15天，20天，25天，31天，37天总有一款适合你！

8天川藏南线行程表    

警告：高难，看看即可，勿轻意去尝试

平路你至少要有24小时完成600公里的能力

D1，成都-折多塘  347公里

D2，折多塘-红龙   238公里

D3，红龙乡-海通兵站  289公里

D4，海通兵站-左贡 180公里

D5，左贡-吉达乡  239公里

D6，吉达乡-拉月村 287公里

D7，拉月村-工布江达 265公里

D8，工布江达-拉萨 279公里

八天川藏极限挑战赛代仁义

6天2小时35分行程表

https://www.weizan.cn/t/d-40782350    

2021年5天23小时21分

代王代仁义5天23小时21分到达拉萨

代王代仁义5天23小时21分到达拉萨    

10天行程表    

凭全程骑行记录无条件领取奖牌

D1，成都-康定星月客栈 317公里

第一天导航必须选驾车不走高速模式

D2，康定-相克宗大阿三民宿 155公里

D3，相克宗-海子山白莲花客栈 190公里

导航毛垭大草原，往前300米左手边

D4，白莲花客栈-芒康吉祥宾馆 195公里

D5，芒康-左贡邛崃宾馆 155公里

 觉巴山隧道通车后里程缩短为137公里    

D6，左贡-吉达乡老战友川菜馆 236公里

D7，吉达乡-古乡湖景区 211公里

D8，古乡-林芝渡口客栈  195公里

D9，林芝-松多集镇松多宾馆228公里

D10，松多-布达拉宫182公里

住宿：拉萨康城青旅

12天川藏南线行程表    

必须凭全程骑行记录+8张57遇见卡

行者路书编号：424316

建议平路你至少要有24小时完成400公里的能力

D1：成都-新沟聚缘客栈 222公里

第一天导航必须选驾车不走高速模式

D2，新沟-折多塘聚康温泉酒店 116公里

D3，折多塘-雅江八角楼福来登 111公里

D4，八角楼-理塘君豪酒店 147 公里

D5，理塘-竹巴龙乡 203公里

D6，竹巴笼 -觉巴村 128公里

 觉巴山隧道通车后竹巴笼直接到登巴村约138公里    

登巴村到田妥村约133公里    

D7，觉巴村-田妥村黄氏川菜馆 161公里

D8，田妥村-吉达乡老战友川菜馆 180  公里

D9，吉达乡-波密山河宾馆184公里

D10，波密-鲁朗院长客栈 164公里

D11，鲁朗-金达镇 247公里

D12，金达镇-布达拉宫 235公里

住宿：拉萨康城青旅

13天川藏南线行程表
   

必须凭全程骑行记录+8张57遇见卡

行者路书编号：424316

建议平路你至少要有24小时完成400公里的能力

D1：成都-新沟聚缘客栈 222公里

第一天导航必须选驾车不走高速模式

D2，新沟-折多塘聚康温泉酒店 116公里

D3，折多塘-雅江八角楼福来登 111公里

D4，八角楼-理塘君豪酒店 147 公里

D5，理塘-巴塘金顶青年旅舍 170公里

D6，巴塘-如美镇滇宏酒店 151公里

D7，如美-左贡邛崃宾馆  110公里

 觉巴山隧道通车里程缩短为92公里    

D8，左贡-八宿天星假日酒店 200.5公里

D9，八宿-玉普乡川渝平安饭店 155公里

D10，玉普乡-拉月村 180公里

D11，拉月村-林芝渡口客栈113公里

D12，八一-松多集镇松多宾馆227公里

D13，松多-布达拉宫 182公里

住宿：拉萨康城青旅

15天川藏南线行程表    

必须凭全程骑行记录+10张57遇见卡

行者路书编号：424316

建议平路你至少要有24小时完成400公里的能力

D1：成都-新沟聚缘客栈 227公里

第一天导航必须选驾车不走高速模式

D2：新沟-聚康温泉酒店 115.5公里

D3：折多塘-雅江八角楼福来登 109.5公里

D4：八角楼-红龙乡牧家骑友驿站 87公里

D5：红龙乡-禾尼乡禾尼之乡  88 公里

D6：禾尼乡-巴塘金顶青年旅舍 117公里

D7：巴塘-芒康吉祥宾馆 103公里

D8：芒康-荣许兵站成都川菜馆 99公里

 觉巴山隧道通车里程缩短为81公里    

D9：荣许兵站-田妥村黄氏川菜馆  120公里

D10：田妥村- 八宿天星假日酒店   140公里

D11：八宿-玉普乡川渝平安饭店 155公里

D12：玉普乡-拉月村 180公里

D13：拉月村-林芝渡口客栈 113公里

D14：八一-松多集镇松多宾馆227公里

D15：松多-布达拉宫 182公里

住宿：拉萨康城青旅

公路车长途骑行行李携带解决方案

10升全防水尾包

https://weidian.com/item.html?itemID=2021176585    

车头包

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三角架包8L

https://weidian.com/item.html?itemID=2836935795    

前梁上管包

https://weidian.com/item.html?itemID=4371232416    

20天川藏南线行程表    

以下行程均必须凭15张57遇见卡领取奖牌

行者路书编号：424316

建议你平路至少要有24小时完成300公里的能力

D1，成都-天全川味坊 178公里

第一天导航必须选驾车不走高速模式

D2，天全-泸定欧阳商务酒店 100公里

午饭：新沟聚缘客栈

D3，泸定-折多塘聚康温泉酒店 65公里

午饭：康定

D4，折多塘-新都桥欣悦客栈 56公里

午饭：干粮或小卖部泡面

D5，新都桥-相克宗大阿三民居 87公里

午饭：八角楼福来登

D6，相克宗-理塘君豪酒店 114公里

午饭：红龙乡

D7，理塘-巴塘金顶青年旅舍 170公里 

午饭：禾尼乡

D8，巴塘-芒康吉祥宾馆 103公里

午饭：海通兵站

D9，芒康-登巴村成都川美味 85公里

午饭：如美滇宏酒店
   

觉巴山隧道通车后直接到荣许兵站81公里    

荣许兵站到左贡57公里    

D10，登巴村-左贡邛崃宾馆 74公里

午饭：荣许兵站成都川菜馆

D11，左贡-邦达鑫源宾馆 104公里

午饭：田妥村黄氏川菜馆

D12，邦达-八宿天星假日酒店 97公里

午饭：同尼村正宗川味饭店

D13，八宿-然乌 90公里

午饭：吉达乡老战友川菜馆

住宿：鑫雅酒店

D14，然乌-波密 131公里

波密山河宾馆、山河宾馆

午饭：玉普乡川渝平安饭店

D15，波密休整

D16，波密-鲁朗院长客栈 163公里

午饭：通麦饭店

D17，鲁朗-林芝渡口客栈 73公里

D18，八一工布江达红豆宾馆 130公里

午饭：百巴镇

D19，工布江达-松多集镇松多宾馆97公里

午饭：金达镇

D20，松多-布达拉宫 182公里

午饭：日多乡

住宿：拉萨康城青旅

25天川藏南线行程表    

以下行程均必须凭15张57遇见卡领取奖牌

行者路书编号：424316

建议你平路至少要有能完成130公里的能力，均速15公里左右

D1，成都-邛崃-雅安宜欧酒店 134公里

午饭：邛崃前进旅馆

第一天导航必须选驾车不走高速模式

D2，雅安-天全-新沟聚缘客栈 89公里

午饭：天全川味坊

D3，新沟-二郎山-瓦斯沟乡村排骨饭店 77公里

午饭：泸定商务酒店

D4，瓦斯沟-康定-折多塘聚康温泉酒店 38.5km

午饭：康定

D5，折多塘-折多山-新都桥欣悦客栈 56公里

午饭：干粮+小卖部泡面

D6，新都桥休整

友情提醒：如果新都桥到相克宗这一天你体力能骑下来没多大问题，那么接下来的行程按25天体力上就没什么问题。

D7，新都桥-高尔寺隧道-八角楼-相克宗大阿三民居  87公里

午饭：八角楼福来登

D8，相克宗-剪子湾隧道-卡子拉山-红龙乡牧家骑友驿站 80公里

午饭：干粮+小卖部泡面

D9，红龙乡-理塘-禾尼乡禾尼之乡 88公里

午饭：理塘

D10，禾尼乡-海子山-德达乡-巴塘金顶青年旅舍 117公里

午饭：德达乡

D11，巴塘休整

D12，巴塘-海通兵站-宗拉山-芒康吉祥宾馆 103公里

午饭：海通兵站

D13，芒康-拉乌山-如美镇-觉巴山-登巴村成都川美味 85公里

午饭：如美镇滇宏酒店

觉巴山隧道通车后直接到荣许兵站81公里    

荣许兵站到左贡57公里    

D14，登巴村-荣许兵站-东达山-左贡邛崃宾馆 74公里

午饭：荣许兵站成都川菜馆

D15，左贡-田妥村-邦达鑫源宾馆 104公里

午饭：田妥村黄氏川菜馆

D16，邦达-业拉山-72拐-八宿天星假日酒店 97公里

午饭：72拐同尼村正宗川味饭店

D17，八宿-吉达乡-安久拉山-然乌 90公里

午饭：吉达乡老战友川菜馆

住宿：自贡川菜馆、鑫雅酒店

D18，然乌-玉普乡-波密 130公里

先导航玉普乡川渝平安饭店，吃午饭

终点导航波密山河宾馆

终点导航波密山河宾馆

D19，波密休整（或然乌休整）

D20，波密-藏王洞-索通村-通麦饭店 92公里

午饭：索通村

D21，通麦-拉月村-鲁朗院长客栈 74公里

午饭：拉月村

D22，鲁朗-色季拉山-林芝渡口客栈 74公里

午饭：干粮

D23，八一-百巴镇-工布江达红豆宾馆 130公里

午饭：百巴镇

D24，工布江达-松多集镇松多宾馆97公里

午饭：金达镇

D25，松多-布达拉宫 182公里

午饭：日多乡

住宿：拉萨康城青旅

26天川藏南线行程表    

以下行程均必须凭15张57遇见卡领取奖牌

行者路书编号：424316

建议你平路至少要有能完成130公里的能力，均速15公里左右

D1，成都-邛崃-雅安宜欧酒店 134公里

午饭：邛崃前进旅馆

第一天导航必须选驾车不走高速模式

D2，雅安-天全-新沟聚缘客栈 89公里

午饭：天全川味坊

D3，新沟-二郎山-瓦斯沟乡村排骨饭店 77公里

午饭：泸定商务酒店

D4，瓦斯沟-康定-折多塘聚康温泉酒店 38.5km

午饭：康定

D5，折多塘-折多山-新都桥欣悦客栈 56公里

午饭：干粮+小卖部泡面

D6，新都桥休整

友情提醒：如果新都桥到相克宗这一天你体力能骑下来没多大问题，那么接下来的行程按25天就问题不大。

D7，新都桥-高尔寺隧道-八角楼-大阿三民居  87公里

午饭：八角楼福来登

D8，相克宗-剪子湾隧道-卡子拉山-红龙乡牧家骑友驿站 80公里

午饭：干粮+小卖部泡面

D9，红龙乡-理塘-禾尼乡禾尼之乡 88公里

午饭：理塘

D10，禾尼乡-海子山-德达乡-巴塘金顶青年旅舍 117公里

午饭：德达乡

D11，巴塘休整

D12，巴塘-海通兵站-宗拉山-芒康吉祥宾馆 103公里

午饭：海通兵站

D13，芒康-拉乌山-如美镇-觉巴山-登巴村成都川美味 85公里

午饭：如美镇滇宏酒店

觉巴山隧道通车后芒康直接到荣许兵站81公里    

D14，登巴村-荣许兵站-东达山-左贡邛崃宾馆 74公里

午饭：荣许兵站成都川菜馆

D15，左贡-田妥村-邦达鑫源宾馆 104公里

午饭：田妥村黄氏川菜馆

D16，邦达-业拉山-72拐-八宿天星假日酒店 97公里

午饭：72拐同尼村正宗川味饭店

D17，八宿-吉达乡-安久拉山-然乌 90公里

午饭：吉达乡老战友川菜馆

住宿：自贡川菜馆、鑫雅酒店

D18，然乌-玉普乡-波密 130公里

波密山河宾馆、波密山河宾馆

午饭：玉普乡川渝平安饭店

D19，波密休整（或然乌休整）

D20，波密-藏王洞-索通村-通麦饭店 92公里

午饭：索通村

D21，通麦-拉月村-鲁朗院长客栈 74公里

午饭：拉月村

D22，鲁朗-色季拉山-林芝渡口客栈 74公里

午饭：干粮

D23，八一-百巴镇-工布江达红豆宾馆 130公里

午饭：百巴镇

D24，工布江达-松多集镇松多宾馆97公里

午饭：金达镇

D25，松多-米拉山-墨竹工卡 110公里

午饭：日多乡

D26，墨竹工卡-布达拉宫 72公里 ，4小时

住宿：拉萨康城青旅

31天川藏南线行程表    

以下行程均必须凭15张57遇见卡领取奖牌

建议你平路至少要有能完成100公里的能力：均速13公里左右

D1，成都-邛崃-雅安宜欧酒店 134公里

午饭：邛崃前进旅馆

第一天导航必须选驾车不走高速模式

D2：雅安-天全-新沟聚缘客栈 89公里

午饭：天全川味坊

D3：新沟-二郎山-泸定欧阳商务酒店 51公里

午饭：干粮+泸定欧阳商务酒店

D4：泸定-康定星月客栈 49公里

午饭：干粮

D5：康定-折多塘聚康温泉酒店 16公里

午饭：干粮+聚康温泉酒店

D6：折多塘-折多山-新都桥欣悦客栈 56公里

午饭：干粮+小卖部泡面

D7：新都桥休整

D8：新都桥-高尔寺隧道-八角楼福来登 53公里

午饭：干粮+八角楼福来登

D9：八角楼-相克宗大阿三民居  33公里

午饭：干粮

D10：相克宗-剪子湾山隧道-卡子拉山-梅朵措

红龙乡牧家骑友驿站 80公里

午饭：干粮

相克宗6点出发

D11：红龙乡-理塘君豪酒店 34公里

午饭：理塘

D12：理塘-禾尼乡禾尼之乡 53公里 

午饭：干粮

D13：禾尼乡-海子山-德达乡 58公里

午饭：干粮

D14：德达乡-巴塘金顶青年旅舍

D15：巴塘-金沙江-圣天温泉酒店 46公里

注：目前海通兵站无住宿

D16：圣天温泉酒店-宗拉山-芒康吉祥宾馆  62公里

午饭：干粮+海通兵站

D17：芒康-拉乌山-如美镇滇宏酒店

午饭：干粮+滇宏酒店

D18：如美镇-觉巴山-荣许兵站成都川菜馆  51公里

午饭：登巴村

觉巴山隧道通车后里程缩短为34公里，上坡24公里。    

D19：荣许兵站-东达山-左贡邛崃宾馆57公里

午饭：干粮

D20：左贡-田妥村-邦达鑫源宾馆 104公里

午饭：田妥村黄氏川菜馆

D21：邦达-业拉山-72拐-八宿天星假日酒店 97公里

午饭：72拐同尼村正宗川味饭店

D22：八宿-吉达乡-安久拉山-然乌 90公里

午饭：吉达乡老战友川菜馆

住宿：自贡川菜馆、鑫雅酒店

D23：然乌-玉普乡-波密 130公里

波密山河宾馆、波密山河宾馆

午饭：玉普乡川渝平安饭店

D24：波密休整（或然乌休整）

D25：波密-藏王洞-索通村-通麦饭店 92公里

午饭：索通村

D26：通麦-拉月村-鲁朗院长客栈 74公里

午饭：拉月村

D27：鲁朗-色季拉山-林芝渡口客栈 74公里

午饭：干粮

D28：林芝-百巴镇-工布江达红豆宾馆 130公里

午饭：百巴镇

D29：工布江达-松多集镇松多宾馆97公里

午饭：金达镇

D30：松多-米拉山-墨竹工卡 110公里

午饭：日多乡

D31：墨竹工卡-布达拉宫 72公里 ：4小时

住宿：拉萨康城青旅

37天川藏南线行程表    

以下行程均必须凭15张57遇见卡领取奖牌

D1：成都-邛崃前进镇 59公里

D2：邛崃-雅安宜欧酒店 73公里

D3：雅安宜欧酒店-天全-新沟聚缘客栈 89公里

午饭：天全川味坊

D4：新沟-二郎山-泸定欧阳商务酒店 51公里

午饭：干粮+泸定欧阳商务酒店

D5：泸定-康定星月客栈 49公里

午饭：干粮

D6：康定-折多塘聚康温泉酒店 16公里上坡

午饭：干粮+聚康温泉酒店

D7：折多塘-折多山-新都桥欣悦客栈 56公里

午饭：干粮+小卖部泡面

D8：新都桥休整

D9：新都桥-高尔寺隧道-八角楼 54公里

导航雅江福来登

D10：八角楼-相克宗大阿三民居 33公里

午饭：干粮

D11：相克宗-天路十八湾-剪子湾山隧道-梅朵措 26公里

午饭：干粮

D12：梅朵措-卡子拉山-红龙乡牧家骑友驿站 54公里

午饭：干粮

D13：红龙乡-理塘君豪酒店 35公里

午饭：干粮理塘君豪酒店

D14：理塘-禾尼乡禾尼乡禾尼之乡 53公里 

午饭：干粮

D15：禾尼乡-海子山-德达乡 58公里

午饭：干粮

D16：德达乡-巴塘金顶青年旅舍

D17：巴塘-金沙江-圣天温泉酒店 46公里

注：目前海通兵站无住宿

D18：圣天温泉酒店-宗拉山-芒康吉祥宾馆 58公里

午饭：干粮+海通兵站

D19：芒康-拉乌山-如美镇滇宏酒店 48公里

午饭：干粮+滇宏酒店

D20：如美镇-觉巴山-荣许兵站成都川菜馆  51公里

午饭：干粮+登巴村

觉巴山隧道通车后里程缩短为34公里，上坡24公里。    

D21：荣许兵站-东达山-左贡邛崃宾馆 57公里

午饭：干粮

D22：左贡-田妥村-邦达鑫源宾馆 104公里

午饭：田妥村黄氏川菜馆

D23：邦达-业拉山-72拐同尼村正宗川味饭店 

午饭：干粮+72拐同尼村正宗川味饭店

D24：72拐同尼村-怒江大桥-八宿天星假日酒店 58公里

午饭：干粮

D25：八宿-吉达乡老战友川菜馆 38公里

D26：吉达乡-安久拉山-然乌 52公里

午饭：干粮

住宿：自贡川菜馆、鑫雅酒店

D27：然乌-玉普乡 65公里

导航玉普乡格拉丹东川菜馆

D28：玉普乡-波密 65公里

导航波密波密山河宾馆

D29：波密休整（或然乌休整）

D30：波密-藏王洞-索通村-通麦饭店 92公里

午饭：索通村

D31：通麦-拉月村-鲁朗院长客栈 74公里

午饭：拉月村

D32：鲁朗-色季拉山-林芝渡口客栈 74公里

午饭：干粮

D33：林芝-百巴镇-巴河镇 82公里

D34：巴河镇-工布江达-金达镇金达旅馆 90公里

D35：金达镇-松多集镇松多宾馆54公里

午饭：干粮

D36：松多-米拉山-墨竹工卡 110公里

午饭：日多乡

D37：墨竹工卡-布达拉宫 72公里 ：4小时

住宿：拉萨康城青旅